全国爱牙日：口腔健康有了“规范化教材”

　　从母亲孕期、婴幼儿期、成年期到老年期，口腔健康不但需要全生命周期的呵护，还和全身的健康密切相关。9月20日是第28个“全国爱牙日”，今年爱牙日的主题为“口腔健康 全身健康”。“全国爱牙日”主题宣传活动在京启动，并发布系列主题海报，倡导全生命周期关注口腔健康，从而促进全身健康。同时中华口腔医学会发布了规范化口腔健康教育系列教材，免费捐赠给参加现场活动的基层口腔医生和社区医务人员。

　　“病从口入”，口腔健康关乎全身健康

　　国家卫生计生委疾控局常继乐监察专员指出，口腔健康是全身健康的基础和关键，不仅影响人们的咀嚼、发音等基本功能，而且与心脑血管病、糖尿病、消化系统疾病、骨质疏松、早产和低体重儿出生密切相关，口腔健康与全身健康息息相关。常继乐专员强调，要以推进健康中国建设为契机，积极开展覆盖全人群、全生命周期的口腔疾病防控措施。要广泛动员各方力量，将口腔健康工作融入各项健康相关政策共同推动。要大力开展健康教育，把握人民共建共享的发展路径。要强调关口前移，切实做好口腔疾病早期干预工作。要加强人员培训，不断提升口腔疾病防治队伍能力。

　　“很多人都认为口腔疾病是局部疾病，殊不知，‘病从口入’，口腔健康关乎全身健康。”中华口腔医学会会长王兴指出。据中国牙病防治基金会联合今日头条和凤凰健康所做的最新调查显示，超过5000位受访儿童家长中约40%并不知道口腔疾病与全身疾病相关；同时，82%的受访者没有定期检查口腔健康的习惯。向公众及医务人员科普口腔健康与全身健康的关系是当前口腔健康教育宣传重点。中华口腔医学会历时一年，组织专家，开发针对孕妇和婴幼儿、学龄前儿童、学龄儿童、中学生、成年人以及老年人等6个年龄组人群的系列口腔健康教育教材，帮助基层医疗卫生人员科学有效开展口腔健康宣教工作。

　　人生四大阶段，爱牙护牙各种侧重

　　口腔健康，关系着全身健康，同时也是呵护全家幸福、提高质量的保障。专家指出，口腔疾病是可防可治的，防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等，专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。同样，定期检查、及早防治是口腔健康的关键。专家建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。今年爱牙日推出了针对家庭成员的四张主题海报，倡导全生命周期关注口腔健康，从而促进全身健康。

　　妈妈远离牙病 孕育健康宝宝： 1）不带着口腔疾病怀孕。女性在计划怀孕时应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔隐患。2）孕妇的口腔健康不仅关系到孕妇自身的健康，还与胎儿的生长发育息息相关。乳牙健康 快乐成长： 1）乳牙健康是婴幼儿生长发育的保障。2）婴幼儿阶段，家长应该帮助孩子清洁口腔。3）婴幼儿一岁时，家长应带婴幼儿进行第一次口腔检查。4）幼儿2岁半左右，乳牙列长齐后，家长要有意识地培养幼儿的刷牙习惯，但是还需要每天帮孩子刷牙。5)用含氟牙膏刷牙是安全有效的防龋措施。

　　健康口腔 成就幸福生活： 1）成人通过日常口腔护理和定期口腔检查，可有效预防龋病，牙周病和口腔异味。2）推荐使用含氟牙膏，采用水平颤动拂刷法刷牙，同时学会使用牙线清除牙邻面的菌斑。3）口腔癌的发生和吸烟，过度饮酒，嚼槟榔等习惯密切相关，应尽早戒除。4）成年人是全家口腔健康的关键负责人，不仅自身应当养成维护口腔健康的习惯，而且应当呵护孩子和老人的口腔健康。

　　健康牙齿 一生相伴： 1）消除人“老掉牙”的旧观念，老年人做好口腔保健，牙齿可以一生相伴。2）在每日常规早晚刷牙，饭后漱口的基础上，应使用间隙刷、牙线和牙签清除存留在邻面和根面的牙菌斑和食物残渣。3）及时修复缺失牙，以减轻余牙的咀嚼负担，恢复口腔的基本功能。4）注意日常膳食营养，做到均衡饮食，合理搭配。

　　据悉，此次活动国家卫生计生委疾控局和北京市卫计委主办，由中华口腔医学会联合中国牙病防治基金会、中国疾病预防控制中心承办，来自社区的医务工作者和基层口腔医生200余人参加了主题宣传活动。接下来，各地将围绕爱牙日主题，开展针对不同年龄层人群的科普教育活动。