武汉刊博会花样迭出送健康

又到一年刊博会(中国武汉期刊交易博览会)，这已经是健康时报第四次和新老读者相约武汉了，健康大礼包自然少不了。今年的刊博会健康时报展区阵容强大、花样迭出。在保留往年抽奖、义诊等活动的同时，还新增加了免费测量血压、检测心电等丰富多彩的互动环节。

活动现场，我们准备了倍轻松按摩仪、中科急救包、绿盾口罩、名仁苏打水等各类奖品，扫码即可抽取好礼。“这些礼品都太实用了，去年的抽奖我还是一等奖呢，得了一罐奶粉。今年抽了三等奖绿盾口罩也不错，武汉这两年一直修地铁，路上灰尘多，正好戴。”王先生对自己的运气很是满意。

这边抽奖不停，那边义诊也排起了长龙。“去年你们请的是武汉协和的大夫，今年我专门过来，想问问我这腰疼的老毛病，平时很难跟医生长聊。上次义诊我跟骨科的洪大夫聊了小一刻钟，我都感觉有点奢侈呢。”“阿姨，今年我们不仅请了武汉协和医院的大夫，还请了武汉大学人民医院的大夫，您有什么疑问尽管问。”义诊已成为每年刊博会备受期待的一个活动，能和大牌专家近距离聊病情，面对面的解决问题让许多读者都非常期待，往往活动还没开始，队伍已经排起了长龙。

今年我们还准备了新的惊喜。免费测量血压和心电图，让很多人都跃跃欲试。东方泰华提供了电子血压计和心电测量仪，不到一分钟，血压仪即可语音播报你的高血压、低血压以及心率，清晰的心电图可在手机上显示每秒钟的心脏跳动。几个小伙子经过展台也被吸引，一人测量朋友在旁边开玩笑逗他，导致心电图一直上下波动不稳定。“这个东西还挺灵敏的。”

如果这些还不够你玩的话，那就去打印照片吧，操作简单，扫码即可免费打印手机里的照片。就连平时不怎么玩手机的大爷大妈也来参与了，“姑娘，我不太会弄，你能帮我打一张吗?”大爷乐呵呵的指着自己手机里的一张全家福。

专家义诊现场问答

今年的刊博会，专家阵容强大。武汉协和医院和武汉大学人民医院的专家前来为大家答疑解惑。

问：我总腰疼，查了腰部ct和磁共振都没有明显问题，后来就慢慢驼背了，这是怎么回事啊?

武汉协和医院骨科副主任医师洪积波：其实这是骨质疏松症的表现。骨质疏松症是个慢性病变，也就是微骨折，然后骨折修复，反复多次，最终积累到一定程度骨钙的高度丢失，就会慢性疼痛，弯腰驼背。其实骨质疏松症是一个长期的慢性过程，也可以称为寂静的杀手。

问：我的前牙有些松动，但害怕去看口腔科，一是怕疼，二是怕贵，大夫您帮我看一下吗?

武汉协和医院口腔医疗中心正畸科副主任韩俊：您这前牙区牙结石牙垢大量堆积，牙龈退缩，牙根外露。重度牙周炎长期不治，前牙就会过早松动脱落。其实，牙齿问题重在预防，越怕疼怕贵就越疼越贵。平时定期检查口腔，别等着疼了再治。小病小治疗，别拖延以致贵得心疼或无法补救。

问：我68岁，得糖尿病有20年了，平时基本不吃肉，每餐就是一两米饭加各种青菜，可血糖仍控制不佳，这是为什么呢?

武汉协和医院营养科主治医师吴艳：糖尿病饮食虽然提倡患者多吃素食，但是也不要走到另一个极端。单纯的素食是没办法满足机体的全部需要的。鱼、肉、蛋、奶等动物性食品含有丰富的优质蛋白质，同时含有植物性食品中较少而糖尿病患者又容易缺乏的维生素b12、维生素a、维生素d、铁、锌、铬等营养素。

问：我晚上经常睡不着觉，快十年了吧，以前觉得是更年期原因，现在过了更年期怎么还睡不着呢?也不敢吃安眠药，怕形成依赖，怎么办呢?

武汉大学人民医院神经内科主任医师潘松青：睡眠质量比睡眠时间更重要。可以吃少量的安眠药改善睡眠，吃一段时间缓解了，就可以停药了。一味地拒绝服药，但睡眠问题一直改善不了，也影响整体生活质量和心情。

问：脸上爱出油，连背上也长痘痘，怎么办?

武汉大学人民医院皮肤性病科副主任医师蒋正义：首先要确诊，特别是胸背部，因汗渍多，有可能是糠秕孢子菌毛囊炎或细菌性毛囊炎。确诊后的防治：注意休息，少吃油、甜或者辣的食物。严重者可口服甘草锌颗粒、丹参酮胶囊及外用消炎膏等。

问：我有胃炎快两年了，孩子他爸也有胃炎，这个会传染给孩子吗?

武汉大学人民医院中医科主任医师宋恩峰：小儿胃炎往往与父母有关，为了防止胃炎的传染，家中最好实行分食制，大人不要口对口喂小孩。可以试着喝几服健脾和胃、清热解毒、化湿的中药。