过敏性鼻炎的科学治疗手段 过敏性鼻炎的饮食宜忌

一、过敏性鼻炎的症状有哪些

　　鼻痒：常是本病的先发症状，可同时伴有眼痒、喉咙痒、气管痒、皮肤痒等症状。

　　打喷嚏：多继鼻痒产生，可以几个、十几个甚至连续几十个喷嚏。

　　流涕：以流清水样涕最常见，鼻水不停地流出，也有流出像胶水样黏液涕的，清水涕和胶水样涕都是鼻黏膜受过敏原刺激下分泌的液体。

　　鼻塞：由鼻黏膜及鼻甲过敏性水肿加上分泌物阻塞所致，发病过后鼻塞亦随之消失。反复发作或发作时间长者，水肿黏膜可进一步形成鼻息肉，使鼻塞加重而持续，发病过后鼻塞会变轻，但不会完全消失。

　　鼻出血：偶尔在打喷嚏后流出少量鼻血或鼻涕带血，量不多。

　　嗅觉减退：发作期间嗅觉比平时差些，过后嗅觉多恢复正常。

　　哮喘：有小部分病人会诱发支气管哮喘，伴发时可出现喘鸣、气急、胸闷、咳嗽、呼气期延长等症状。

二、过敏性鼻炎久拖不治会带来很大的危害

　　过敏性鼻炎久拖不治是不会自行康复的，相反，只会贻害无穷。

　　在很多人看来，过敏性鼻炎只是发病时有点痛苦罢了，过后就没什么不适症状了，跟健康人一样，治不治无所谓。这是完全错误的观点，事实上，过敏性鼻炎如果不及时治疗，有可能引发鼻窦炎和鼻息肉，严重的话，还可能引起中耳炎、甚至诱发哮喘。临床医学研究结果已经证实，60-80%的过敏性鼻炎患者可发展成过敏性哮喘。

　　过敏性鼻炎对身体的危害极大。它可引起头疼，头晕脑胀，失眠忘记，心烦意乱，轻易发脾气。学生的学习成绩逐步下降、困乏淡漠，注意力不集中等。它也可成为病灶，影响附近组织发炎，尤其是眼病，如中央性视网膜炎等。

　　过敏性鼻炎久拖不治、迁延不愈还会导致恶化、癌变。近日中国台湾的一项研究成果证实：过敏性鼻炎患者罹患鼻咽癌的风险可能会增加。研究人员观察到：相对于对照控制组，过敏性鼻炎队列中的参与者患上鼻咽癌的风险会高出2.33倍。每年发生4次及以上过敏性鼻炎的病人患上鼻咽癌的风险显著升高。

三、过敏性鼻炎的科学治疗手段

　　1、药物治疗

　　目前常用的药物治疗一般分为口服药和喷鼻剂等，可选择的药物很多，需在医生指导下用药。

　　2、饮食治疗

　　(1)蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　(2)大枣：学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

　　(3)胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　(4)金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

　　3、脱敏治疗

　　老百姓俗称“打疫苗”。就是低浓度的过敏原制剂，定期连续不断的注射到体内，最后把你体内的抗体都消耗掉了。这个疗法理论上很有效，但实际上因疗程过长，频繁注射不方便、患者不能耐受注射等原因而让过敏性鼻炎患者难以接受。

　　4、物理治疗

　　近年来物理治疗手段也逐渐兴起，被患者所接受，但实际治疗效果因人而异，而且并不能解决过敏性鼻炎的所有症状。激光治疗、微波治疗和低温等离子治疗是三种比较常见的通过物理手段缓解鼻炎的治疗方法，如果患者在试过多种药物、进行脱敏治疗后仍旧长期感觉鼻子不通气，可以考虑物理手段治疗，但一定要去正规医院。

四、过敏性鼻炎的饮食宜忌

　　过敏性鼻炎患者不宜吃以下食物

　　1、忌食寒凉生冷食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

　　2、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏，所以在患有过敏性疾病时应尽量避免食用，不宜食用牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

　　3、忌食经特殊处理或加1-精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。

　　4、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等味道刺激的食物，容易刺激呼吸道黏膜。

　　5、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

　　过敏性鼻炎患者多吃以下食物

　　多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

　　生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

　　患了过敏性鼻炎 应该找出致病的变应原后，应设法避免接触或食用，如撤掉地毯，不穿羽绒服或铺垫羽绒褥子等，但也有些变应原不易避免，如花粉季节飘散于空中的大量花粉，常年存在于室内的尘螨，真菌等，还可吃些抗过敏药物。