鼻腔干燥上火怎么办 鼻腔干燥上火的应对方法

　　有的时候鼻子会出现干燥上火的症状，症状比较轻的人会觉得疼痛，症状严重的患者鼻子会直接流血。一般出现这样的症状是因为空气干燥或者是饮食所导致的。当我们鼻子出现干燥的症状时一定不能够去扣鼻子，否则很容易把鼻子弄破。那么当我们出现鼻腔干燥上火的症状时应该怎么办呢?接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对大家有所帮助。

　　1、多喝水缓解鼻子干燥

　　若是我们发现鼻子干燥，就应该马上多补充一些水分，加快身体的新陈代谢。这也是最简单防止干燥的方法，建议患者朋友在平时的生活中多吃一些柑橘类水果，因为这些酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜混在一同食用，对缓解鼻子干燥的症状非常有效。

　　2、干燥天气放置加湿器

　　天气干燥的季节最好在室内添置一个空气加湿器，让室内的湿度保持在一个合理的范围之内，尤其是在秋冬季节的时候。在室内直接放一盆水也能够提高室内的湿度，或者是大家每天拖两次地也有类似的效果。

　　3、外出归来最好洗洗脸口鼻

　　从外面回来的时候应该及时做好鼻腔的清洁工作，把口耳鼻也最好一同洗洗，最关键的是清理鼻腔。具体的方法如下：先把双手洗干净，然后用手捧起清水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，多进行几次就能够清理鼻子中的异物和脏东西。

　　4、饮食调理很关键

　　多补充一些维生素C可以预防鼻子出血。对于那些容易发生鼻子出血的朋友，可以在平时生活中适当的添加一些类似的食物。

　　以上就是向大家介绍鼻腔干燥上火的应对方法，另外洗脸的时候可以使用冷水来冲洗鼻子。而且不管是夏天还是冬天都应该坚持，因为经常用冷水洗脸能够增强自身抵抗能力，鼻子就不会那么容易发生疾病，自然也不会那么干燥。大家可以尝试一下，相信效果会非常不错。