男生军训4天宿舍坠亡 大学生如何健康度过大学时光

　　最近，一所大学里发生了学生军训4天宿舍坠亡事件，事件发生中，有网友看到学生军训期间突然的跳楼身亡，而掉下后正好砸中车子导致车子已经变形。纵观历史，近年已有数十单大学生自杀，谋杀事件。

　　专家声称，大学生处在人生第二次“断乳期”，在生理和心理层面都会发生很大的变化。一旦处理欠妥，就会引起不可忽视的社会危机。2004年7月4日《中国青年报》的一份调查结果显示，14%的大学生出现抑郁症状，17%的人出现焦虑症状，12%的人存在敌对情绪。而且，大学生心理问题有着明显的阶段性。

　　大学生要怎样做才可以健康度过大学时光？

　　1、认识自我，做自信的人

　　首先，要认识到自己是一个与众不同的人。其次，要善于发现自己的优点；还要善于总结自己的成绩。最后，要努力包容自己的不足和缺点。记住一句话：“千万不要和自己过不去”。

　　2、学会快乐，做乐观的人

　　快乐是生活的赐予，人人都可以拥有。相貌、出身、地位、财富都不是快乐的决定因素，快乐与否完全取决于人的心态人生短暂，不要总是愁眉不展、牢骚满腹，而要心胸开阔、豁达大度。努力去寻找、经营快乐吧！让快乐的阳光撒满自己的人生历程。

　　3、磨炼意志，做坚强的人

　　“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福”。人生的道路不可能一帆风顺，人人都可能遭遇挫折、经历逆境。挫折和逆境对弱者是万丈深渊，对强者则是一笔宝贵的财富。少一点怨言、多一点行动吧！只要努力拼搏，就一定会到达胜利的彼岸。

　　4、主动交友，做合群的人

　　亚里士多德曾说过：“喜欢孤独的人不是野兽便是神灵”。任何一个普通人都不希望孤独地度过一生，所以从幼年就开始寻找朋友。第一，全面塑造自己，吸引好朋友。俗话说：“物以类聚，人以群分”，你希望交什么样的朋友，你自己首先要成为那样的人。第二，求同存异，不要苛求朋友。世界上没有完全相同的人，每个人都有自己独特的方面，不要奢望朋友必须和你一模一样。第三，诚实守信，尊重、理解、关心朋友。第四，宽容大度，善于原谅朋友。朋友之间不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让。

　　5、适应社会，做积极进取的人

　　达尔文曾讲到：能够生存下去的物种不是力量最强的，而是最善于变化的。人生在世，不仅要适应自然环境的变化，还要适应社会环境的变化，不断应对社会的挑战。要在激烈竞争的时代里保持自身的心理平衡，必须顺应时代的潮流，顽强拼搏，奋勇前进，在拼搏中磨炼意志，在前进中增长才干。朋友，确定一个目标，去体会奋斗的艰辛、成功的喜悦吧！