剖腹产后饮食注意事项 吃什么有利于恢复

2017-01-04 09:27 来源:网友投稿 作者: 彭碧彤

  生产对女性来说是一件非常大的事情,不管是顺产还是剖腹产对女性身体的消耗都非常大,相对顺产来说,剖腹产的危险性更大,而且有手术的创口存在,所以剖腹产产后需要恢复的时间比顺产更长,所以剖腹产产妇更要注重饮食营养,那么剖腹产后饮食注意事项有哪些?吃什么有利于产后恢复呢?

  这剖腹产后的一周之内,产妇的饮食都要注重清淡和营养。这个时期内的产妇应该多喝一些米粥和面条等软烂的食物,同时也要适当的吃一些鸡蛋来为自己补充营养,多喝一些鱼汤和骨头汤对于产后恢复都非常的有利。在煮粥和煮面条的过程当中,我们可以适当的加入一些蔬菜或者是软烂的肉类,都能够产妇提供营养,能够帮助产妇快速的恢复身体,也可以适当的吃一些水果帮助身体恢复。

  在剖腹产后,饮食当中有一些注意事项需要引起我们注意,比如在吃鸡蛋的时候一定要注意不要吃得太多。很多家里面的老人为了帮助产妇补充身体,会让产妇一次性吃很多的鸡蛋,过量的吃鸡蛋只会增加产妇的肠胃负担,多余的营养并不会被吸收。另外,为了下来,很多老人也会给产妇炖很多很油腻的鸡汤和肉汤来喝,过于油腻的饮食,也不适合产后妇女食用,适当的进食一些肉类就可以了。

  今天我们了解了剖腹产后饮食的注意事项,和有利于产后恢复的食物,除了以上我们所说的这些之外,再剖腹产后,我们还需要注意的事有,很多地区都有让产妇喝红糖水的习惯,那红糖水能够补气补血,但是喝红糖水的时间不要超过十天,如果长期大量的喝红糖水,会导致产妇的恶露增多,不利于产妇恢复。

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