坐月子可以吹空调吗 坐月子吹空调的注意事项

　　很多女性在炎热的夏天生完宝宝之后都会咨询，坐月子期间能吹空调吗?在老一辈的观念里，女性坐月子期间是不能吹空调的，老人总喜欢把月子里的女性裹得严严实实，生怕吹风着凉，其实这种观念是错误的。女性科学的坐月子是可以适当的吹空调的，一则可以防止中暑，二则可以使空气流通散热、降低室内环境温度。那么，女性在坐月子期间吹空调应注意哪些问题呢?

　　1、女性坐月子期间，房间的温度维持在24℃左右即可，湿度也要保持在50%~60%之间。此外，产妇应该穿着棉质透气吸汗的衣服，并且要多喝水，也可以喝点淡盐水以补充盐分。

　　2、由于刚刚生产后的女性全身毛孔都是处于张开的状态，此时如果吹风，不论热风冷风，毛孔都会收缩，这样就很容易造成产妇今后出现筋骨酸痛、头痛、头风等症状的出现，严重时甚至会造成月子期间感冒发烧等症。

　　3、坐月子期间，每天应该注意定时开窗通风，要避免因为室内温度、湿度过高而出现中暑现象。开空调时温度不宜太低，27℃左右为宜，室温降到25~28℃便可以了。

　　4、开空调时，一定要注意风口不能对着产妇直接吹。产妇在空调房里一定要穿长袖衣裤及袜子，头带帽子保护好自己。女性在坐月子期间也不能碰冷水，以防受凉或产生肌肉酸痛的现象。

　　通过上述的介绍，相信大家对于坐月子期间能吹空调吗及月子期间吹空调的注意事项都有了一定的了解，另外提醒大家，产妇在月子期间应该注意自身的清洁卫生，每天可以用温水擦浴，为了避免着凉，产后两周内最好别洗澡洗头。