产后多久来月经才正常 产后来月经注意什么

一、一般产后多久来月经才正常

　　不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的月经来潮都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等都可能和怀孕前不太一样，不过几次之后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱，就必须及时咨询妇科医生以免忽略了其他的生理问题，那么产后多久来月经正常呢？
　　产后月经的恢复因人而异，早的可在产后6--8周来，晚的在产后一年或一年半，而且来后的月经会由于身体的激素调整出现不规律的情况。在进行哺乳时产生的催乳素会抑制排卵，也会对月经有一定的影响，因此哺乳有推迟月经的作用，一般产后母乳喂养平均在5--6个月月经复潮。
　　因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来是正常的。研究资料显示，没有哺乳的产妇有40%在产后6周恢复排卵，到了产后8-12周还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

二、产后月经不正常怎么办

　　1.经血量少
　　（1）症状
　　有很多妈妈在生产之后第一次产后复潮时，月经量非常少，有些时候只有一丁点出血。
　　（2）原因
　　· 体虚
　　由于剖腹产而有外伤性大出血，体内血气不足，新妈妈非常虚弱，自然没有太多的月经量了。
　　· 损伤肾脏
　　如果有先天性肾气不足或生产次数过多的话，就会对肾脏功能造成损伤，因而月经量过少。即使内分泌维持平常状态，但是子宫发育不良的话，子宫内膜不能对卵巢激素产生反应，子宫内膜有粘连作用发生，这些都会造成经量少。
　　（3）应对方法
　　妈妈最好不要做会损害子宫内膜的手术，也不要长时间只使用吃避孕药的方法避孕，要利用其它的避孕方式，比如让丈夫带好避孕套，否则会对子宫垂体功能产生过度的抑制作用。
　　2.经血过多
　　（1）症状
　　有的妈妈在产后虽然恢复了规律的月经周期，但是经量过多。通常我们认为经量在二十到六十毫升为正常，超出八十毫升即为经量过多。如果妈妈在一次月经期间使用的卫生巾数量小于两包（一包十片）的话是正常的，要是超过三包则为经量过多。
　　（2）原因
　　造成经量过多的原因最主要的是器质性病变。比如子宫肌瘤等疾病。医生根据实际情况进行诊断。

三、剖腹产后首次月经注意什么

　　1.保暖

　　· 少吹冷风

　　保暖防寒是在月经期间尽量都要做好的事项，在生产之后更要注意这一点。在夏天要减少直接被冷风吹拂的机会，可以吹空调，但应穿着长袖衣服，注意不能在空调

　　· 禁止冷饮

　　妈妈千万要避免喝冷饮，否则会让污血和子宫内需要排出的物质滞留体内，对身体百害无利。而且还要注意在经期避免洗头，一定要洗的话也要及时用吹风机将头发吹干，避免受寒。

　　2.饮食调理

　　经期不仅要注意保暖，还要及时调整饮食。妈妈平时还可以喝一些补气养血的茶饮，如桂圆红枣茶、丹参茶、红糖姜水、枸杞茶及玫瑰花茶等，有利于补气养血。

　　3.充分休息

　　妈妈在经期要让家人和丈夫帮助照顾宝宝，不要过于劳累，否则会造成经期延长和经量过多，难以恢复健康。

　　4.不要盆浴

　　在月经期间和妊娠期间都不要洗盆浴，此时子宫口为放状态，容易受到细菌侵袭。妈妈要注意私处卫生，洗淋浴。

四、产后月经来得早好还是晚好

　　产后月经来的早好吗？这就要视这个“早”是早到什么时候了。一般来说，产妇若恢复得好的话，一般在孩子满月后就会来月经，这个时间是没有什么问题的。但是若恢复不好的话，就可能待到宝宝一岁后才会来月经。因此，若月经在孩子满月之前就来的话，其实是不正常的。
　　对于没有喂奶的妈妈，月经通常在产后6～8周内会来。在医学的角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6～8周内会来。但是这是一般的情况，若产妇身体恢复不好的话，月经会推迟，因此产妇在坐月子的时候要注意，千万注意养好身体，月经才能及时来，身体才能更健康哦。
　　而喂奶的产妇，一般都要等到产后18周才会迎来大姨妈。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵；到了产后8～12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。