收腹带好不好 产后多久可以不用收腹带

2017-09-07 09:00 来源:网友分享

一、收腹带对产妇的好处

  收腹带是很多准妈妈的待产包中必备用品,然而很多准妈妈们对收腹带的作用以及注意事项都不了解,有的产妇在分娩后伤口还没恢复就用上收腹带,这样可能会迫使盆骨外扩,不利于盆骨的恢复。那么到底收腹带应该怎么使用,对产妇会有怎样的好处呢?下面小编来告诉大家。

  促进子宫恢复:产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂促进子宫收缩和骨盆回位,还能够减少产后出血,有助于恶露排出,对于切开的恢复也非常有好处,帮助体内机能慢慢恢复。

  帮助矫正体态:矫正妈妈妊娠期间走形的身体,改变腰腹向前或是向后的不正确姿态。收腹带可自由调节松紧度,裁剪贴身,材质透气性、伸缩性一流,可长时间穿着不憋闷,将腰腹部流动的脂肪重新定位,在舒适中重塑体形。另外,产后六个月内脂肪是流动的,这段时间是重塑体形的最佳时机,合理用专业产后恢复塑形带对于产后体形恢复具有巨大影响。

  因此,无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈,在产后2、3天后,只要自我感觉已不错,便可以开始使用骨盆矫正带 。骨盆矫正带与一般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。

  很多人觉得是顺产就不必带收腹带了,其实不是,破腹产和顺产产后都应该使用收腹带的。而且不仅要使用,还要正确使用。这对于产妇的子宫恢复与产后健康有着绝对重要的意义。收腹带的护理作用大于塑身作用,所以选购收腹带要谨慎。


二、产后收腹带绑多久

  很多的妈妈们在刚刚生产过后都是需要一段减肥期,这个时候来恢复自己的身体,所以呢,大家都会选择带收腹带,是为了更好的能让自己的小肚子,恢复到自己原来的身材,那么很多妈妈关心的是产后收腹带帮多久才可以呢。

  正常情况下,女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期,随着胎儿的生长发育,母体各个系统均会发生一系列适应性变化,而以生殖系统变化最大,尤其是子宫,其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后,子宫开始复原,约在10天左右可降入骨盆内,但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带,因孕期的过度伸展,比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织,因分娩时的过度伸展、扩张及损伤,使其弹性下降不能完全恢复到产前状态,受孕子宫膨胀的影响,产后腹壁松弛,约需6-8周可渐恢复。正常产褥期裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。一般产后要4个月才能戴束腹带,因为产后4个月后子宫,内脏才能复位。这时戴束腹带才不会影响产后身体恢复。

  在使用产后收腹带的时候会感觉到自己的小肚子绑的难受,而且收腹带特别的紧,很容易会造成血液不循环,最好是带半个小时放松一下哦,很多的妈妈们还是要注意适当的用收腹带。

三、收腹带能够瘦肚子吗

  很多的女性朋友在生完孩子以后,会发现腹部有很多的赘肉,并且烦自己很难合理的控制好饮食量,这时候大多数的女性朋友都会选择使用收腹带,借助外力来防止胃出现下垂,产后收腹带合理的使用会有一定的减肚子的作用,但是长时间不合理地使用收腹带,也会给女性的身体带来很多的不良影响。

  产后腹带的主要作用是:帮助收缩腰围,防止腰酸背痛,预防胃下垂,同时协助安定子宫及收缩骨盘。并不是网上盛传的减肥和瘦身的作用。很多人对腹带都有一定的误解,认为腹带有防止腹肌松弛的作用,能保持苗条的体形。其实,产后腹肌张力的恢复与锻炼和产次有关,肌肉坚实的新妈妈完全可以依靠自身的素质来使腹肌恢复正常。

  腹带使用不当害处多

  容易导致血脉不畅:

  如果长期使用产后腹带,容易导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。

  诱发妇科疾病:

  如果腹带太紧,可能会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

  乳汁减少:

  对有哺乳任务的新妈妈,由于腹带的束缚,勒得胃肠蠕动减慢,影响食欲,会造成营养失调,乳汁减少。

  腹带的正确使用方法:

  建议开始使用时间:

  顺产:最好等到产后42天,当子宫下降到盆腔后,再合理地使用腹带。

  剖腹产:可在手术后的七天内用专门的护理腹带包裹腹部,做有利于缓解疼痛,促进伤口愈合。使用时要注意,最好在下床活动时用,卧床后应解下,腹部拆线后就别再长期使用腹带了。

  因此在使用收腹带的时候,最好是不要一次性使用时间过长,尤其是在晚上睡觉的时候,尽量可以将其松开,或者是适当的放松收腹带,因为由于长时间过紧束缚而引起身体的血液循环不畅,胃肠蠕动也会减慢,从而影响到正常的食欲。

四、产后多久用收腹带比较好呢

  第一、顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

  尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢恢复。而产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始,持续半年最有效。

  第二、剖腹产后,一般情况下都处于平躺的睡眠状态,如果这个时候产妇躺着没有其他特别状态的话,一般医护人员不让产妇这个时候使用收腹带,不过当产妇要开始活动,必然会所翻身或者小便之类的,或者第二天要下床活动,走动走动的话,可以使用收腹带。

  特别注意的是在第一次下床之前,为了避免走动扯到了伤口,此时一定要用收腹带,这个很重要。一般医生会鼓励建议产妇在产后第一天就开始使用收腹带,这个是希望产妇能够尽快把痰盂咳出,下床活动等有助于产后恢复。

  很多女性因为自己恐惧产后的大腹便便的样子,而拒绝结婚,拒绝生孩子,其实只要在适当的时间使用收腹带还是可以缓解的。对于产后多久用收腹带比较好呢,其实要根据自己的实际情况来定,尤其是剖腹产的妈妈们,要等到自己伤口愈合之后再使用较好。

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