产妇能不能用收腹带 产后使用收腹带的注意事项

　　苗条而玲珑有致的身材，是女人的梦寐以求。但是，生育，是女人身材变形的罪魁祸首，如果产后没有注意锻炼、保养，有可能标准的身材从今后就向臃肿的路上狂奔了!腹部是女人产后最容易膨胀的地方，由于在生育过程中腹部过度伸张，子宫腔增大，腹肌松弛得不到及时的复原，造成了广大产后女性腹部脂肪堆积，“游泳圈”层层叠叠，影响了健康与美观。随着现代女性爱美的需求增强，产后收腹带也就盛行了起来。收腹带除了可以帮助保持身体的曲线外，产后合理的及时使用，还可以起到防止内脏下垂，促进伤口愈合与骨盆恢复的作用。但是凡事都有利有弊，收腹带应用不当也会对身体造成伤害，那么产后收腹带的使用需要注意些什么呢?

　　1、要选用优质的合格的收腹带。“一分价格一分货”， 要货比三家，低劣产品不单止没有起到应有的作用，还会刺激皮肤，引起过敏，而一些不设计不科学的产品，会挤压内脏和血管，影响内脏功能和血液循环。

　　收腹带不能捆裹太紧，松紧要适中。有些妈妈心急收腹， 24小时都在佩戴，这是有害的。佩戴时间过长，会影响血液循环，压迫内脏，每天佩戴大概8小时就足够了，晚上休息时一定不要使用。

　　2、顺产后虽然腹部没有伤口，但体内还有淤血，需要通过身体的自然循环排出，过早使用收腹带不利于产后恶露的排出，不利于呼吸的畅通与盆骨的恢复，对脏器恢复有影响。如果新妈妈产后很快就需要去上班，或很早需要进行较剧烈的活动，那么顺产7天后，可以短时间使用收腹带，但捆绑一两个小时后，就需要解开一会儿让腰腹放松。建议一般顺产后的妈妈，先开始使用骨盆矫正带，等到满月后才开始使用收腹带，坚持持续使用半年以上塑身效果最好。

　　3、剖腹产手术后，腹部会留下伤口，不能马上用收腹带，以免引起伤口感染。医生建议需在伤口完全愈合后再使用。剖腹产的伤口外观的恢复时间一般是在2个月后，也要避免长期使用，正常情况下，每天应在饭后半个小时，排尿之后戴上，睡觉前一定要取下。长时间使用，有可能造成血流不畅，引发剖腹产后腰肌劳损、下肢静脉曲张、痔疮、盆腔炎等产后疾病。

　　爱美之心人皆有之，做为新时代的女性，关注自己的身材是无可厚非的，但值得注意的是，收腹带不是产后减肥收腹塑身的唯一途径，新妈妈们要想身体健康，身材火辣，先调整好身体，再进行合理的锻炼才是王道。