2016-09-20 14:46 来源:网友投稿 作者: 齐静曼
由于天气的原因或者其它的原因,哺乳期的妈妈会不小心感冒。在感冒之后因为还要继续给宝宝喂养母乳,如果吃药的话又担心会对宝宝造成影响,不吃药的话因为感冒又不敢直接给宝宝喂奶,怕将感冒传染给了宝宝。其实面对这样的问题,妈妈们是不用多担心的,只要不是传染性的疾病或者发烧超过39度,那么还是可以继续喂奶的,对于感冒的问题,产妇平常时要养成正确的生活习惯和多吃有营养的食物,以此来增强抵抗力,保证自己的健康也保证宝宝的健康。下面就让我们一起去看看具体该怎么做。
1.养成良好的生活习惯。在当了妈妈之后,我们就一定要养成良好的生活习惯了,不能再像以前一样想熬夜就熬夜,想出去玩就出去玩了。我们只有把自己照顾好了,让自己不得病才是对宝宝最大的负责。尤其是在哺乳期间一定要有正确的生活习惯,不然感冒这些小病一定会找上门的。平常时给宝宝喂奶的时候不要轻易的让背部和肚子露出来,这样是很容易感冒的。
2.补充营养。产妇感冒了的话也不能停止营养的补充,就算吃不下也要多吃一点,只有这样才能保证母乳的质量,让宝宝有奶吃。多吃一点水果和蔬菜是非常好的,如果感冒比较严重,那么就多多休息,让家人帮忙做家务,给自己准备营养品,保证自己的营养不会落下。
3.增强抵抗力。其实宝宝并没有我们想象的那么脆弱,他还是有一定的抵抗力的,而母乳中也是含有免疫力的,所以只是感冒的话是不会影响到其喂养母乳的。但是我们为了能够让宝宝有更强的抵抗力,妈妈们也必须有高抵抗力才行,在身体允许的情况下多做一些运动其实是非常好的,不仅能够增强抵抗力,还能让自己少感冒。
以上三个就是在面对感冒问题时产妇要做的事情了,只要不是特别大的疾病,在哺乳期间的时候该喂奶还是要喂奶的,不能让宝宝的营养断掉。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全更多>>