如何使用生理盐水保护鼻腔 鼻腔的日常护理方法有哪些

一、鼻腔干燥是什么原因

　　干燥性鼻炎是一种慢性鼻炎，除了工作环境与外界气候引起发病外，饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素不足、消化不良、贫血及其他全身性疾病，亦常诱发此病，干燥性鼻炎如果能及时改善生活环境和工作环境，纠正营养不良，去除嗜烟酒习惯，局部对症治疗。

　　一但长期感到鼻腔干燥，这证明你的鼻粘膜出了问题，不能正常分泌鼻粘液及调节湿度，没有合适的湿润环境，鼻纤毛的摆动也会受到影响，时间一长，进入鼻腔的细菌、病毒长期堆积就会形成结痂，而这些细菌及病毒最喜欢这样的环境，就会随时攻击你脆弱的鼻腔引发炎症。

　　患上干燥性鼻炎，患者会感觉鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退，前鼻镜检查可见鼻粘膜深红色，表面干燥无光，鼻道有丝状分泌物，鼻中隔前下区粘膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血，鼻甲无萎缩，应与萎缩性鼻炎作鉴别。

　　当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉粘膜时，炎症就会扩散至邻近器官、组织，而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。

　　引起鼻腔干燥的原因有很多，为了患者自身的健康着想，建议在长期性出现鼻腔干燥的情况后，一定要及时选择正规专业的医院进行详细检查，以便确诊病情，早日进行治疗。

二、鼻腔干燥怎么预防

　　1比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

　　2用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

　　3多喝水，避免上火。上火往往会增加鼻子的干燥，所以平时需要多喝水，增强身体的血液循环，在一定程度上改善鼻腔循环，减少鼻子干燥症状。

　　4经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，可增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

　　5多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

　　6经过上述治疗，鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。

　　7注意改善卧室空气湿度。如果房子太干燥，你可以把一盆水放在房子里或者买一个加湿机，以增加房间的空气湿度。

三、如何使用生理盐水保护鼻腔

　　“鼻出血是最常见的人体出血，因为鼻腔中血管密布，而供暖之后，鼻出血的成年患者开始增多。”入冬以来，空气干燥、寒冷，外界的温度和湿 度逐渐降低，人体鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔作为呼吸通道门户，鼻黏膜分泌的黏液等就容易形成鼻屎，引起干涩、发痒等不适感，外界一些污染的颗粒也容 易吸入鼻腔，对鼻腔黏膜形成刺激，所以活动、起床洗脸、触揉鼻子甚至打个喷嚏，都可能引起鼻腔出血。

　　保证空气湿度对成年人冬季护鼻来说同样重要，如果感觉鼻孔干燥难忍，可以涂些红霉素软膏或者复方薄荷油。若已出现脓涕等症状，可用0.9%至3%的医用盐与纯净水混合，制成盐水来冲洗鼻腔。

　　特别要注意的是，单侧鼻孔若频频出血，往往是鼻中隔偏曲的表现，这种鼻病听起来陌生，但在临床上比较常见，还应有所警惕。同时鼻出血也可能是一些鼻病甚 至严重鼻病的表现，如果较长时间内擤鼻涕都有“内含血丝”的状况，还应在医生指导下进行相关检查，小心有无肿瘤等疾病的存在。

四、鼻腔的日常护理方法有哪些

　　1、尽量少去空气较浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时使用口罩。夏季也要注意不要长时间待在温度过低的空调室内，因为如果室内外温差大或干湿度变化大，会影响鼻功能，引起鼻部疾病。

　　2、不要随便乱用滴鼻水。不管是鼻炎患者还是健康人，都不要随便乱用滴鼻水，不然可能会破坏鼻腔黏膜，影响鼻子的生理功能。

　　3、不能随便剪鼻毛。有些人觉得鼻毛恶心影响形象，于是就把它剪掉。鼻毛是空气吸入的第一道防线，有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的重要作用，不能随便剪去。

　　4、鼻部按摩保健方法：患者先将双手大鱼际摩擦至发热，贴于鼻梁两侧，自鼻根至迎香穴反复摩擦至局部觉热感为度；或以两手食指于鼻梁两边按摩20～30次，令表里俱热，早晚各1次。