鼻腔干燥结痂的预防方法 鼻腔的日常护理方法

一、鼻腔干燥结痂的症状

　　一但长期感到鼻腔干燥，这证明你的鼻粘膜出了问题，不能正常分泌鼻粘液及调节湿度，没有合适的湿润环境，鼻纤毛的摆动也会受到影响，时间一长，进入鼻腔的细菌、病毒长期堆积就会形成结痂，而这些细菌及病毒最喜欢这样的环境，就会随时攻击你脆弱的鼻腔引发炎症。

　　鼻腔自我保护系统主要是这样工作的：从鼻孔吸入的空气，首先碰到的是鼻前庭中的鼻毛，这些鼻毛就像一排排防护林，将空气中较大的灰尘微粒或微生物阻挡在鼻前庭处。空气再往里走，就会遇到不停向鼻后腔方向摆动的鼻纤毛，同时鼻粘膜会分泌粘液将空气尘埃微粒或病原微生物粘住，并被鼻纤毛送到鼻腔，在喉咙处形成痰被咳出或咽入胃中由胃酸把细菌消灭。而且鼻粘液中还含有一种溶菌酶能抑制或杀死部分病毒及细菌。

　　另外，鼻粘膜除了不断地分泌粘液外还蒸发大量的水分到空气中，这样就能一直保持着鼻腔的湿润，同时也保证了吸入鼻腔的空气相对潮湿。

二、鼻腔干燥结痂如何鉴别

　　萎缩性鼻炎患者的症状要比干燥性鼻炎的症状重得多。 相似表现： 鼻腔干燥或患者自觉鼻腔干燥不适，分泌物量少而稠厚或结痂。

　　干燥性鼻炎鼻粘膜杯状细胞减少或消失致鼻粘膜干燥，但鼻粘膜和鼻甲骨均无萎缩，鼻分泌物也无臭味。干燥性鼻炎主要是鼻内干燥感，此因鼻、咽粘液腺体萎缩，鼻分泌减少之故，鼻涕过于粘稠，粘于粘膜上，不易擤出，有时带血或血痂。

　　鼻腔自我保护系统主要是这样工作的：从鼻孔吸入的空气，首先碰到的是鼻前庭中的鼻毛，这些鼻毛就像一排排防护林，将空气中较大的灰尘微粒或微生物阻挡在鼻前庭处。空气再往里走，就会遇到不停向鼻后腔方向摆动的鼻纤毛，同时鼻粘膜会分泌粘液将空气尘埃微粒或病原微生物粘住，并被鼻纤毛送到鼻腔，在喉咙处形成痰被咳出或咽入胃中由胃酸把细菌消灭。而且鼻粘液中还含有一种溶菌酶能抑制或杀死部分病毒及细菌。

　　另外，鼻粘膜除了不断地分泌粘液外还蒸发大量的水分到空气中，这样就能一直保持着鼻腔的湿润，同时也保证了吸入鼻腔的空气相对潮湿。

三、鼻腔干燥结痂的预防方法

　　1、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

　　2、用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

　　3、多喝水，避免上火。上火往往会增加鼻子的干燥，所以平时需要多喝水，增强身体的血液循环，在一定程度上改善鼻腔循环，减少鼻子干燥症状。

　　4、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，可增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

　　5、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

　　6、经过上述治疗，鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。

　　7、注意改善卧室空气湿度。如果房子太干燥，你可以把一盆水放在房子里或者买一个加湿机，以增加房间的空气湿度。

四、鼻腔的日常护理方法

　　1、尽量少去空气较浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时使用口罩。夏季也要注意不要长时间待在温度过低的空调室内，因为如果室内外温差大或干湿度变化大，会影响鼻功能，引起鼻部疾病。

　　2、不要随便乱用滴鼻水。不管是鼻炎患者还是健康人，都不要随便乱用滴鼻水，不然可能会破坏鼻腔黏膜，影响鼻子的生理功能。

　　3、不能随便剪鼻毛。有些人觉得鼻毛恶心影响形象，于是就把它剪掉。鼻毛是空气吸入的第一道防线，有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的重要作用，不能随便剪去。

　　4、鼻部按摩保健方法：患者先将双手大鱼际摩擦至发热，贴于鼻梁两侧，自鼻根至迎香穴反复摩擦至局部觉热感为度；或以两手食指于鼻梁两边按摩20～30次，令表里俱热，早晚各1次。