鼻子过敏如何食疗 鼻子过敏有哪些表现

一、什么食物能缓解鼻子过敏

　　一、多喝热茶
　　炎热的夏天，人么喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。
　　二、多吃新鲜蔬菜
　　过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
　　三、多吃蜂蜜、金针菇、胡萝卜
　　每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
　　四、多吃大枣
　　大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

二、鼻子过敏的症状

　　鼻子过敏的时候有什么症状呢？对于这个问题，可能有许多人是不知道的，既然不知道，那下面我们就一起来了解一下吧。
　　1、鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞，是典型的季节性过敏性鼻炎症状。
　　2、较轻的鼻痒鼻内有蚁行感，重时则难以忍受，而需不时揉摸鼻部，并有连续的打喷嚏，常常连续数个或数十来个，同时伴有大量清水样鼻涕，严重时终日流涕不止，鼻堵塞可为间断性或持续性，单侧性或双侧性。部分病人有嗅觉减退或缺失。
　　并有连续的打喷嚏
　　3、儿童患者可能不会如此详细地诉说症状，由于鼻堵塞经常会不自主的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞，久之于鼻背皮肤可见到一横纹；由于鼻堵塞而需张口呼吸，长期后可能出现“痴呆”样面容；加之鼻堵塞可引起面部静脉回流受阻，双侧下眼睑皮肤着色，形成黑眼圈。
　　4、如果是季节性鼻炎的话，则患者会伴有全身不适的症状，如疲倦、头部沉重感等。

三、如何解决鼻子过敏的问题

　　1、鼻子过敏的治疗上可以用一些抗过敏的药物，比如强的松等效果都还不错的药物的治只是缓解病情的，不能从根本上治疗好鼻子过敏疾病的，还要从生活中多多预防才好，尽量的找出过敏原然后远离。
　　2、鼻子过敏的患者一般都是在户外活动的时候才会引起的病症，所以如果有这个病就尽量的而减少户外活动吧，出去的时候尽量的做好防护措施的，平时带上口罩出去就能有效的减少过敏原的病情了，饮食上也是要注意的。
　　3、一般的鼻子过敏都是采用该药物的方法治疗的，或者滴鼻净进行治疗较好，饮食上进行调整是更有效果的，多吃些维生素类的蔬菜，平时要积极的锻炼身体的，提高身体的抵抗能力。
　　一般的鼻子过敏都是采用该药物的方法治疗的
　　4、鼻子过敏一定要注意不能感冒的，感冒鼻炎的病情就会加重了，需要积极的服用药物治疗。另外局部使用鼻液缓解症状。平时要做好防护的措施，外出的时候带口罩，平时的饮食要清淡。

四、如何预防鼻子出现过敏呢

　　1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免感冒。
　　2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
　　3、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
　　4、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，保持鼻内的湿润和洁净。
　　5、是花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待，以免引起季节性鼻炎。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。
　　6、在干燥季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
　　7、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药，预防感冒。