鼻子灰尘过敏怎么办 缓解鼻子灰尘过敏的小妙招

　　如果是过敏体质、鼻子比较脆弱敏感的人很容易产生过敏反应。如今，环境污染比较严重，空气中的灰尘和污染物增多，很多人患上呼吸类疾病，鼻子灰尘过敏就是典型的疾病，所以一定要及时治疗和了解注意事项，尽量减少疾病对身体的损害。

　　鼻子灰尘过敏不用太着急，用以下几种方法可以避免过敏和缓解鼻子的不适感：

　　1、出行戴口罩。戴口罩的可以保护鼻子直接接触空气，可以过滤空气中的灰尘和污染物，降低灰尘过敏的几率。口罩是比较实用和廉价的物品，所以患病期间可以选择戴口罩，但是最好不要重复使用，如果每紧要的事，最好不要外出。

　　2、用毛巾热敷。鼻子灰尘过敏会频繁打喷嚏，或是产生鼻部不适，所以休息和睡觉时不妨用热毛巾热敷，来缓解鼻子的不适。温度不宜太高，以免烫伤皮肤，时间也不宜太长，以自己能接受的范围为宜。

　　3、不吃刺激性食物。刺激性食物特别是辛辣的食物会加重病情，所以患病期间最好少吃或不吃。除此以外，容易上火的食物和海鲜也最好少吃，这些对病情的恢复都不利。鼻子灰尘过敏后，需要饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　4、药物治疗。鼻子类的疾病，很难通过日常保养来食疗来治愈，因此程度比较严重时，最好还是及时去正规的医院检查治疗。鼻子比较脆弱敏感，所以服用药物最好尊听医嘱或是按说明来使用，以免产生副作用。

　　以上就是缓解鼻子灰尘过敏的小妙招，如果能查出过敏原最好还是做好抗过敏原的措施。以上方法适用于紧急处理和轻度的灰尘过敏，如果病情比较严重而且以上方法效果不明显的话，最好还是去医院检查治疗或及时服用药物，以免耽误病情。