喉咙痛按摩哪些穴位可以改善 缓解喉咙痛的方法

2017-07-29 19:45 来源:网友分享

一、喉咙痛是哪些原因引起的

  1、急性扁桃体炎引起的喉咙痛

  急性扁桃体炎引起的咽喉肿痛常伴发热头痛、周身不适,且体温达38℃以上。此种咽喉肿痛,不同于一般的咽喉肿痛,发病急,或伴有吞咽困难和吞咽痛。急性扁桃体炎如果没有采用正确的治疗方法,可进一步并发为扁桃体周围炎或扁桃体周围脓肿,还可能引起急性风湿热、风湿性心脏病、心肌炎、肾炎或关节炎等疾病。因此,病人应及时到医院就诊,切莫因为咽喉肿痛而忽视了急性扁桃体炎。

  2、急性喉炎引起的喉咙痛

  急性喉炎引发的咽喉肿痛,有明显的临床特征,即在咽喉肿痛的同时,常可出现特征性的吸气性喉鸣音或哮吼样咳嗽声,重者伴有呼吸困难。由于急性喉炎是小儿的常发病,且小儿对疾病的表达有必定困难,而小儿声门下黏膜组织松弛,在急性感染时易出现明显水肿而发生喉梗阻,且病情发展快,如不及时治疗,可出现窒息而危及生命。因此,当小儿哭喊时,声音有明显变化时,应警惕小儿是急性喉炎引起的咽喉肿痛,顶尖及时送医院急诊处理。

  3、急性会厌炎引起的喉咙痛

  急性会厌炎引起的咽喉肿痛常伴有吞咽梗阻感或吞咽困难,吞咽时咽痛加剧等特点,严重者可出现吸气性呼吸困难。急性会厌炎常起病急,病情进展快,可突发喉梗阻而窒息,危及生命。因此,出现咽喉肿痛伴吞咽梗阻感或吞咽困难时,必须去医院入住急诊监护病房进行观察和治疗。

  4、出现梗阻感、吞咽困难、声音嘶哑的喉咙痛

  单纯性咽喉肿痛经一周左右的自我药疗,大多数病情好转或痊愈。如果治疗后症状仍未缓解,或出现了其他症状,如咽喉疼痛加剧、咽喉梗阻感、吞咽困难及声音嘶哑等,应及时就医,接受进一步检查,避免因咽喉肿痛而忽视了其他全身性疾病导致生命受威胁。

二、喉咙痛吃哪些食物可以改善

  橙子:橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。

  梨子:梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰,清热、解毒。梨籽:含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

  萝卜:白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

  柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

三、喉咙痛按摩哪些穴位可以改善

  天鼎穴

  天鼎穴的位置:天鼎穴位于人体的颈外侧部,胸锁乳突肌后缘,当结喉旁,扶突穴与缺盆穴连线中点。

  按摩方法:取坐位,按摩者双手中指或拇指点按两侧天鼎穴1 分钟,以不难受为佳。

  水突穴

  水突穴的位置:水突穴位于颈部,胸锁乳突肌的前缘,当人迎穴与气舍穴连线的中点

  按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,按摩者双手拇指或中指点按水突穴1 分钟,以不感到难受为宜。

  天突穴

  天突穴的位置: 天突穴位于人体颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。

  按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,按摩者用中指点按天突穴1 分钟,以不感到难受为宜。

  曲池穴

  曲池穴的位置: 曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。

  按摩方法:按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺、逆时针各按揉曲池穴2 分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。

  合谷穴

  合谷穴的位置: 合谷穴位于手背部,以右手拇指、食指张开呈90°,以左手拇指指尖关节横纹压在右手虎口上,指尖点到处即是。

  按摩方法:按摩者左手拇指掐揉被按摩者右手合谷穴约2 分钟,左右手交替;也可以用一手托住被按摩者一手手掌,用另一手拇指指腹按揉合谷穴30 次,两手交替。

四、缓解喉咙痛的方法

  1、喝盐水

  如果喉咙疼痛不剧烈,局部炎症较轻的情况下,可适量饮用或含漱淡盐水,起到轻度杀菌、缓解疼痛的作用。

  但需强调的是:

  盐水浓度以接近生理盐水最佳,而且最好用温水,过浓反而会加剧疼痛。

  2、饮食清淡易消化

  在饮食上要做到清淡、易消化。

  多吃蔬菜水果,如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等,可清热解毒、生津利咽,而且不伤阳气;

  也可适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等,可滋阴润燥、清喉利咽。

  在季节交替的时候多煲粥,如蔬菜粥之类,以及多吃一些有酸味的食物,比如乌梅、山楂等对咽喉干痛也有一定的帮助。

  3、饮用花茶

  金银花,味甘、性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;

  茉莉花,味苦、甘,性凉,有清肝明目、抗菌消炎的作用,对于阴虚火旺,肝火上延引起的咽喉肿痛有一定的作用。

  此外,花草茶中如月季、玫瑰、菊花等,以及药茶中如罗汉果、胖大海、茅根、麦冬等都是不错的选择。

  需注意的是:

  泡茶不宜过量或长期饮用,否则易引起胃寒不适。

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