治过敏性鼻炎小妙招有哪些 冷水洗鼻可缓解

　　身体免疫力低，长期感冒发烧，加上遗传体质，就有可能发展成为过敏性鼻炎，长期反复发作危害很大，目前没有完全根治的方法，中医中药能够清除身体毒素，渐渐抑制病情发作。一些简单的方法也能缓解，治过敏性鼻炎小妙招有哪些呢?一起来看看。

　　治疗过敏性鼻炎可以用冷水洗鼻子的方法来缓解，鼻子塞，流鼻涕，发热的时候，放置一盆冷水，然后鼻子浸入到冷水中，再瞬间抬头，让冷水和鼻腔粘膜接触，这样反复几次，能够缓解鼻炎带来的各种症状，而且能够减少过敏性鼻炎发作的几率。

　　长期患有过敏性鼻炎，可以适当的吃一些蜂蜜，用温开水冲服蜂蜜，每天一到二次，能够缓解鼻炎症状。吃蜂蜜的方法虽然简单有效，但是这种方法只针对对于花粉过敏的患者才能有用，其他原因的鼻炎是没有效果的。而且在吃蜂蜜前，必须要到医院最好过敏源的测试。

　　食疗方法对于缓解过敏性鼻炎也是有帮助的，而且没有副作用，建议进行食疗来治疗过敏性鼻炎。经常吃萝卜可以提高身体免疫力，特别是白萝卜，不但能够减少发病几率，还能够缓解咳嗽症状，避免长期鼻塞流鼻涕。注意在鼻炎发作的时候，少吃鱼，虾，蛋等高蛋白食物，多吃润肺的食物。

　　患有过敏性鼻炎，要及时治疗，治过敏性鼻炎小妙招有哪些?用冷水洗鼻，服用蜂蜜，多吃萝卜，这些方法简单又有效。平时注意防寒保暖，避免频繁感冒，多锻炼身体，经常参加各种体育活动，提高身体免疫力，还要改掉不良的生活饮食习惯，戒烟戒酒。