秋季过敏性鼻炎有妙招 6个方法教你护理过敏性鼻炎

一、遇到秋季过敏性鼻炎如何应对

　　针对秋季过敏性鼻炎其实还是要选对方法，温度过高还是不明无知的吸入，都会对鼻炎产生极大的困难。特别是患者的鼻炎更难进行治疗，秋季过敏性鼻炎和成人相比要更加注意，用什么药如果是家长不能对病情有很好的了解，那么用药什么的比较好就不容易掌握。不同的鼻炎治疗方法最主要的一定就是要安全，药物的不合理治疗还会造成药物过敏，这样的综合病症往往是加重病情，而且还不容易进行彻底的治疗。

　　吃什么药是患者们比较关心的问题，秋季过敏性鼻炎最根本的治疗目的就是要控制好病情，因为鼻子发痒时总是会很难受，要是吸入了一下肉眼看不得的物质，那么喷嚏不断也就常发生的事情。秋季过敏性鼻炎一般的药物治疗都是控制性的作用，要进行根治是很不可能的。因为鼻炎是一种顽固性很强的疾病，所以吃什么药要注意合理应用，而不是觉得效果有些明显也就可以过分产生依赖。这是一种很不明智的做法，特别是会患者的内脏器官都有可能带来损伤的危害。

　　如果是季节性的鼻炎差异导致的过敏性鼻炎，秋季过敏性鼻炎要根据病情的分析而做出选择。还要多加注意休息和避免接触到过敏原，呵护鼻炎患者要特别注意，秋季过敏性鼻炎病情比较严重，最好还是可以接受正规的医院治疗才行，专业的医生开药才能够更加放心。合理的用药是鼻炎治疗还要配合综合治疗效果会明显，根治的方法从目前的医学治疗水平来看确实很难，那么控制好病情减少复发的可能，那么患者们就要做好预防工作。这可是最好的治疗方法，而且也是从环境上做到改善，远离过敏原做好预防也是减轻病情很不错的一种疗效。

　　在患病时秋季过敏性鼻炎都要特别注意，而且懂得合理用药，其他的辅助性治疗效果才能更明显。一般来说秋季过敏性鼻炎还是要避免自行用药，很多的药方和用量都是不能准确性的把握，如果盲目的治疗往往会耽误到治疗。小儿患者又是比较特殊的人群，因为治疗用药吃什么药都要特别注意，减少患病的几率，那么从方面进行综合治疗才是合理的，预防秋季的鼻炎也是很重要的一项工作。不能让鼻炎困扰而让患者无法拥有好的质量睡眠，要做好改善首先就要从预防开始。

二、秋季过敏性鼻炎的日常护理

　　秋季过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面：

　　●避免接触过敏原；

　　●忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；

　　●戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；

　　●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。

　　●采用正确的擦鼻方法；

　　●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

　　秋季的天气渐凉，秋燥明显，尤其要注意补充水分，可以多吃雪梨、香蕉、苹果、提子、哈密瓜等水果。而炒瓜子、炒栗子等干燥食物，尽量少吃。此外，还要多吃蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕和各种豆类制品，也可吃些木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等食品，润肺生津。

　　秋季过敏性鼻炎好发，做好预防很重要，首先要尽量减少户外活动，尤其在花粉扩散的高峰时间，最好不在户外待太久，远离过敏原，如需外出戴口罩避免下，其次由于季节变化、天气变凉没法适应而出现过敏的，需保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。患有过敏性鼻炎的人更应加强对鼻子的保护，加强日常防护，注意生活细节，减少和过敏原接触的机会。

三、秋季过敏性鼻炎食疗

　　山楂粥

　　原料：鲜山楂60克，粳米100克，白糖适量。

　　制法：将山楂洗净去核，切成小块，加入八成熟的粳米粥内，再煮至粥熟，调入白糖即成。每日1剂，早晚分服。

　　丝瓜烧豆腐

　　原料：嫩丝瓜100克，豆腐2块(约250克)，酱油5克，精盐4克，味精1克，葱末少许，高汤200克，水淀粉10克，油20克。

　　制法：(1)刮净丝瓜外皮，洗净，切成菱形旋刀块;豆腐切成边长2厘米的块，用开水烫一下，用冷水过凉，待用。

　　(2)将油放进炒锅内，烧热，下如丝瓜炒至绵软，加入高汤、酱油、精盐、葱花，烧沸，放入豆腐，用小火焖至汤汁不多时，转旺火烧一会，加入味精、水淀粉，勾芡即成。

　　凉拌野菊

　　原料：野菊嫩茎叶500克，精盐，味精、葱花，油各适量。

　　制法：(1)将野菊嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅过一下，捞入清水洗去苦味，挤干水切断。

　　(2)油锅烧热，下葱花，投入野菊炒，加入精盐炒至入味，出锅装盘即成。

四、过敏性鼻炎的危害

　　过敏性鼻炎的危害主要是针对鼻腔。鼻腔做为人体呼吸的第一道屏障，可以有效地抵御过滤外界病毒，过敏性性鼻炎的发作，致其功能减弱，进而病菌进入体内各器官，引起病变。

　　根据医学观测结果，过敏性鼻炎未及时治疗会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等并发症。常见的过敏性鼻炎并发症有：

　　1、支气管哮喘：是过敏性鼻炎最常见的并发症，鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效，侵袭支气管乃至腹部。

　　2、变应性鼻窦炎：由于窦口粘膜水肿，导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。

　　3、分泌性中耳炎：咽喉受累进而发生水肿，使咽口狭窄、阻塞，造成鼓室负压，中耳渗出性液体产生。

　　4、过敏性咽喉炎：患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难。

　　5、鼻息肉：反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍，需手术切除方可完全治愈。

　　6、鼻出血：鼻痒导致认为过多捏揉，使得鼻粘膜损伤出血。

　　7、嗅觉障碍：鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经。

　　8、失眠：长期鼻塞，使得人更加不容易入睡，导致睡眠不良引起精神不济，注意力不集中。

　　9、憋气窒息：鼻腔经常性大量液体堵塞，当人入睡的时候，口部习惯性闭合，会引起人体憋气，严重可导致窒息。