怎样缓解咽炎的症状 如何预防咽炎的反复发作

一、如何有效缓解咽炎的症状

　　有效缓解咽炎症状的方法包括内治、外治两种：

　　一、咽炎的内治法：

　　1、成药

　　(1)抗炎灵片，每次4片，每日3次。

　　(2)六味地黄丸，每次9克，每日3次。用于慢性期、肺肾阴液不足者。

　　(3)清音丸，每次3-6克，每日2次。

　　(4)金果饮，每次1汤匙。每日3次。用于慢性咽喉炎。

　　(5)风油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。

　　2、单验方

　　(1)生甘草5克、桔梗10克，开水冲泡服。

　　(2)金果榄10克，水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。

　　(3)鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2次，用于急性咽喉炎。

　　(4)生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1剂。用于慢性咽喉炎。

　　(5)银花、麦冬各10克，胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。

　　3、食疗方

　　(1)鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次顿服。

　　(2)花生米去皮开水炖服。用于治声哑，失声。

　　(3)白萝卜1只、香果3只，水煎后加白糖适量，代茶饮，每日2次。

　　(4)海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制一天后食之，每次50克，每日2次。用于慢性咽炎，咽有异物感者。

　　(5)百合9克、绿豆15克，同煮加适量糖后食用。

　　(6)红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。

　　二、咽炎的外治法：

　　1、将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。

　　2、用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，1日多次。

　　3、西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日3次。

　　4、锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话5分钟，每日3次，药汁可以咽下。

二、预防咽炎的反复发作要怎么做

　　1、慢性咽炎注意保持良好的口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

　　2、应注意防止受凉，饮食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。

　　3、纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，远离烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

　　4、要经常的保持室内空气的畅通，不要过于干燥，不要长时间的呆在空调房中，注意通风。

　　5、避免过多的大声喊叫，特别是在讲课时，声音要由低到高，渐渐适应。

　　6、时常饮用清凉润喉的饮料和进食水果，避免辛辣刺激，以免进一步的损伤咽喉组织。

　　导致咽炎的原因有很多，了解更多原因才能是得我们远离咽炎这种疾病，口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部，工作环境粉尘多，有刺激性的异味这是很常见的原因，所以要提醒大家注意给自己塑造一个良好的工作和生活环境。

三、咽炎的典型症状表现

　　咽炎的症状，往往会和其他的呼吸道症状一并出现，如果咽炎患者没有从根源上入手治疗咽炎，只会让更多的症状突然冒出来，难以得到控制，所以，咽炎患者一定要留意一下，自己的身体究竟出现了哪些症状，这样才知道咽炎是由什么疾病导致的。

　　咽炎的症状：

　　咽炎的症状常会感觉咽喉疼痛感。多因咽炎患者的炎症刺激所致。咽喉疼痛感也因人而异，有的人疼痛轻，有的人疼痛重。但在多数情况下，急性咽炎发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。是急性咽炎的症状一种，最为常见咽炎的症状表现。

　　咽炎的症状还表现为咽喉异物感。由于咽炎的炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽炎患者的咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。很多咽炎患者都说不清是什么。

　　这种感觉，越是注意到它，就越是明显;工作一紧张，思想一轻松的时候，注意力不集中在咽喉的毛病时，也好像并没有什么。因此，这也是属于典型的急性咽炎的症状。

四、有效治疗咽炎的三种方法

　　1、一般治疗。卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。如果因咽痛而影响进食者，应给予静脉输液，补充营养。咽痛剧烈或体温较高者，可口服APC，每次0.5克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。

　　2、局部治疗。含服溶菌酶片、杜灭芬喉片、碘含片、六神丸等;用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱;发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁，以助炎症消退;雾化或熏气治疗，吸入药气，对局部炎症有效，病人也感到舒适。

　　3、抗感染治疗。病毒感染者，可选用抗病毒药，如吗啉双呱、金刚胺、干扰素等;细菌感染者，可口服或注射抗生素及磺胺类药物。中药对病毒和细菌感染均有较好疗效。

　　因为都市生活节奏不断的加快所以直接影响着人们的健康状况，日常生活没有规律，所以生活中一定要起居有规律，不能经常熬夜、开夜车。注意口腔卫生，平时多饮水，饮食也应该清淡。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物。还要做好咽炎的预防措施。