2017-06-28 11:39 来源:网友分享
月子牙刷 :超柔护齿的巧蓓的牙刷,因为产妇不能碰冷水,口腔敏感,所以建议使用月子牙刷,干刷比较方便有效。
开襟外套:1件 天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。
出院衣服:1套 出院的时候可不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装,最好是厚点防风的,因为产后是很虚弱的。
产妇卫生巾:加大加厚的,开始的一个星期内使用,加大码的卫生巾,恶露量小后改为标准码的卫生巾。
哺乳式文胸:2-3个哺乳文胸方便给新生宝宝喂奶,准备2-3个可以替换就可以了。准妈妈待产包清单里防溢乳垫、哺乳胸罩和哺乳衣是必须准备的。哺乳胸罩准备2-3件。有前开式的,还有吊带开口式的,哺乳时非常便利。产前产后都可以用。哺乳衣或者睡衣准备2套。准备好前开式,或者有哺乳开口的款式,以方便哺乳。
束腹内裤:2-3条 束腹内裤和束腹带的效果是一样的,两者结合起来穿效果更好,选择棉质的,更加透气。
束腹带:1个 分娩后肚子的皮肤会松弛下垂,脂肪也容易堆积,用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的,棉质的束缚带,使用时最好是松紧适宜,避免伤口挤压。
防溢乳垫:1盒 把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁,非常实用。
毛巾:3条 一条擦手、一条擦脚,一条用来擦拭外阴部的。
水盆:3个 一个洗脸、一个洗脚,一个专门用来擦拭外阴部的。
梳子,肥皂,八角衣架一个,棉拖鞋、普通拖鞋各一双,一双妈妈用,一双陪客用。
护肤品:1套 最好是旅行装,妊娠油分娩前后都应坚持使用。
小镜子:1面 就算是入院去生产,也要注意自己的形象哦。
卫生纸、餐巾纸、湿纸巾:若干,入院时不用带很多,这些东西随时都可以买到。
带吸管的杯子:1个 产后不方便起身时,非常实用。可加热的饭盒、筷子、调羹:盛饭盛菜盛点心都可,医院一般有微波炉,随时可以加热食用。
吸奶器:1个 刚生完的1、2天,通常需要吸奶器帮助开奶。
营养品:可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油;血燕产后补身体非常理想。月乃水或米精露:平时的饮用水。
电热水壶:对月乃水或米精露进行加热。
产妇帽:一顶 产妇帽可以防止月子中头被风吹到落下月子病。
新生儿和尚服:2—3套 宝宝长的很快,亲友们可能也会送一些,所以新生儿衣服不用准备太多,很快就会变小的,也可以用亲友家的宝宝穿过的,对宝宝更好。
帽子、袜子、手套:帽子有的衣服套装会带,准备2顶就够用;袜子的话夏天不用穿;手套是防止宝宝抓脸的,但是不要绑的太紧。
包被:2条 有的医院也会送包被,也可以选择婴儿外出服等以备宝宝外出扎疫苗用,可以根据天气选择薄厚。
婴儿床:小床最好选择木制的,不要太贵的,也可以选择二手床,因为很多宝宝不太在婴儿床里睡觉的,等宝宝大一点可以买个好点的儿童床。
床品:铺床的垫被、床帏、小被子、睡袋、枕头前3个月不要枕、夏天准备蚊帐。
纸尿裤:nb号的准备一包,有的医院会准备,不用买太多,宝宝长的很快。牌子可以选择好一点的花王、步丽姿的,也可以选择经济点的好奇和妈咪宝贝的,都比较不错。
布尿布和隔尿垫:住院时全天纸尿裤,月子以后白天布尿布,晚上纸尿裤,夏天准备大约30条,冬天20条,可以配合尿布兜、尿布带、尿布裤使用;隔尿垫是防止垫被湿的,要多准备几块;此外,还有尿布伴侣的隔尿垫巾也可以准备一包。
婴儿车:宝宝满月后出去溜达推着很方便。
奶瓶和奶嘴:奶瓶可以先准备大小各一个,选择宽口的适合取放奶粉,如果是奶粉喂养和混合喂养,月子后还要多准备几个奶瓶。奶瓶都会自带奶嘴,月子里用黄色橡胶,后用白色硅胶。
奶粉:先准备一小盒,有的医院也会准备,选择跟母乳接近的,月子时视母乳情况再选择购买,但最好还是母乳喂养。无法母乳喂养的婴幼儿,选择添加生物利用率高、最主要的四种核苷酸且含量高于72mg/L配方粉亲体能够达到母乳喂养儿的表现免疫系统发育,且婴儿腹泻发生率降低25-63%。所以说,为了让宝宝有更好的抵抗力,需要添加或使用配方奶粉时,妈妈应尽量选择72mg/L核苷酸。
澡盆:这个一定会用到,选择长的那种。
浴巾、毛巾、手帕:大浴巾要准备2个,医院给宝宝洗澡会用到;其他的小毛巾、纱布手帕可以多准备几条,即可以当围嘴又可以擦洗用。
婴儿洗护用品:奶瓶清洁液、婴儿洗衣液、洗发水沐浴露二合一、润肤露、爽身粉、护臀膏。
湿巾和棉花球:湿巾可以擦脸、手和屁屁,多准备;棉花球可以配合湿巾做特殊护理。
其他用品:婴儿棉签用来蘸耳朵、鼻子;护脐带保护肚脐;奶瓶刷清洗奶瓶奶嘴;婴儿专用指甲钳、体温计、水温计、退热贴、小玩具。
克服急躁情绪
临产前孕妇的情绪很容易受周围环境的影响,家属的喜怒和言谈直接影响产妇的情绪,甚至加重产妇心理负担,所以家属一定要克服急躁情绪。一位沉稳的耐心的家属,能和医护人员友好沟通的家属才真正对产妇的自信心起到积极的推动作用。
关闭手机
临产前朋友同事送来鼓励是礼貌和关怀,但不合适宜的电话会在关键时刻分散产妇注意力,同时也干扰了其他产妇。所以在进产房时请关掉手机或转到“震动”上,如需接听也请家属帮忙,并尽量保持产房的肃静。其实若需与外界联系还可以利用产房的固定电话。一定要排除干扰专注地配合产程进行。
信任医生
临产的恐惧使产妇对周围事物产生强烈的抵触情绪,疼痛也使之情绪波动较大,会烦躁易怒不合作,所以产妇在学会自我控制的同时要对医护人员和医院环境充分信任,只有这样才能调动情绪积极配合。否则真有可能增加难产的几率。
1、乳腺彩超,检查产后乳房的恢复情况,是否有乳腺增生及乳腺肿块。母乳喂养对于宝宝的健康成长是很重要的。给乳房做体检,不仅是对新妈妈的保护,也是对宝宝能够健康成长的保障。在喂养宝宝是,乳房可能出现乳胀、乳房疼痛、阻塞等等问题,不及时处理严重的可能感染乳腺炎,威胁乳房健康,而乳房分泌的乳汁又将直接影响宝宝的健康。所以,一定要认真对待乳腺检查。
2、女性盆腔彩超,检查产后子宫,附件的恢复情况,有无异常情况。怀孕后体内激素的改变、子宫增大对盆底肌肉的损伤、分娩时对盆底肌肉神经的损伤,都可能导致女性在产后面临一系列问题。产后盆腔器官恢复的好坏,与新妈妈日后得妇科病的几率密切相关。
3、腹部彩超,检查产后肝、胆、胰、脾、双肾结构及形态是否正常。此项检查对于剖腹产生下宝宝的妈妈尤其重要。剖宫产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压,复位较正常生产要困难些。而且,剖宫时的刀口愈合情况也非常重要。以上是对产后检查项目的介绍。如果希望更详细的了解自身产后健康状况的话还可以适当增加甲状腺彩超、女性TCT检测、数码阴道镜等体检项目。