韩免税店或限购 外出旅游水土不服怎么办

　　【2016年8月4日 讯】韩国化妆品一直都受很多消费者青睐，因此很多韩国代购业务也是如火如荼。然而，最近有店主诉苦，韩国代购进货受阻，原因主要是韩国当地的不少免税店发起了限购政策，对消费者购买产品的数量设了严格的限制。这对韩国代购无疑是一种压力。或许，你是否会因此亲身外出游一趟?

　　随着暑假的到来，成了外出旅游的高峰期。旅游时会因为地域位置的较大差异、气候的变化，出现水土不服的症状，那么该如何应付呢?

　　一般情况下的水土不服，原因主要是与旅游当地的水、空气以及食物中的菌落，作为游客从未对这些有过接触，所以很可能因为没有相关的抵抗力，容易诱发水土不服的病情。因此，为了避免这种情况发生，旅游前应先做好准备。外出游玩时，水是很重要的，不可缺少。可以为自己准备一瓶常喝惯的水，也最好备一小瓶酸奶，因为酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道里紊乱的菌群，还可以保护肠胃，可以缓解“水土不服”。

　　水土不服的症状有很多种，最常见的便是腹泻，俗称“拉肚子”。中医认为，它是由于脾胃虚引起的，即如果不习惯当地的水质、空气，饮食结构与平常的差异较大等问题，都可会导致腹泻。这时，可及时补充乳酸杆菌，有助于阻碍有害细菌入侵肠道后生长繁殖，同时增加对人体有益的菌落，达到改善肠道内菌群生态的目的。

　　而水土不服所引起的腹泻，又可分为“感染性”以及“非感染性”两种。无论是属于哪种情况的腹泻，切记不要急着滥用抗生素或者其它止腹泻的药。如情况严重时，应尽快及时就医。