2017-05-29 15:15 来源:网友分享
日前,读者程小姐给记者打来电话,觉得她的男朋友有些“不对头”:明明已经是个健壮的“肌肉男”,可是他却觉得自己的肌肉并不发达,因此几乎天天去健身房努力健身,以求更强壮。
这是不是有些问题?记者就此请教了相关领域专家胡赤怡。他告诉记者,如同部分女性会过分在意自己身材是否苗条,近年在一些大城市的男性青年中,也出现一个新现象:他们很在意自己是否强壮,而且尽管别人都觉得他们已经很阳刚了,他们却仍觉得自己不够强壮,于是过度锻炼,以追求肌肉发达、孔武有力。“这是心理学上所说的‘肌肉变形障碍’,这种新现象值得关注与提醒。”
案例
过度健身的肌肉男
26岁的男友身材健硕,看上去已经够有男性气概,可依旧是个健身狂,程小姐对此很不解。3年前认识的时候,男友就很喜欢健身,每周雷打不动要去4次健身房,那时他的身材就称得上强健,现在更是肌肉发达,而且增加到每周6次健身,俯卧撑、仰卧起坐、引体向上统统练习,尤其爱举重。
让程小姐生气的是,在男友眼里,健身比一切都重要,要是有一天不去健身房,整个人就坐立难安,有时甚至不惜上班迟到早退,惹得公司领导颇为不满。现在由于每周要健身6次,陪女友看电影逛街的次数就减少了不少,在程小姐的强烈要求下,男友勉强同意陪她逛街,可是竟然中途溜号,不用说,又去健身了。三番四次下来,让程小姐非常恼火,终于情绪大爆发,和男友大吵一架,发出最后通牒“再这样就分手”。
程小姐感到非常奇怪,明明男友已经够强壮了,他却对自己浑身的肌肉视而不见,总觉得自己并不强壮,每天都在想如何让自己更强壮,天天称体重,而且每经过一面镜子,一定会不由自主地端详镜中的自己。这样是不是有心理问题?
分析
他们健身是为了“强肌”
胡赤怡告诉记者,如同有些女性过度在意自己的头发、鼻子等某一部分的容貌不够美,有些男性非常在意自己的肌肉是否足够的强壮,当这种关注达到病态的程度,就是患了“肌肉变形障碍”,程小姐的男友应是典型的此类患者。
有“肌肉变形障碍”的人多为男性,他们往往非常热衷于健身,需要指出的是,他们健身的目的与一般人去锻炼身体的目的是不同的。胡赤怡认为,现在喜欢健身的人很多,但一般人健身只是为了“强身健体”、获得“健康的体魄”;而有“肌肉变形障碍”的人,锻炼的目的并不是为了健体,而是为了让自己更加“肌肉强壮”。
某种程度上,“肌肉变形障碍”如同“神经性厌食症”的翻版。神经性厌食症的患者大多为女性,对于她们来说,即便已经骨瘦如柴,却仍然觉得自己很胖,而且胖得不能接受。而“肌肉变形障碍”的患者以男性居多,通常在他人眼中已经足够阳刚之气了,但面对镜子时,他却总是觉得自己的肌肉仍然不够强壮。
为了让自己变得更加强壮,他们通常会过度健身,尤其是过度举重,一次次用尽全力把加载重量的杠铃或哑铃高高举起,而且不愿停下。就像程小姐的男友一样,如果哪天不健身他们就浑身不舒服,如果一周不健身,他们就会非常煎熬。为了求得更加发达的肌肉效果,少数人甚至偷偷服用类固醇激素。
探源
社会文化影响下的“蛋”
对于大多数中国人来说,“肌肉变形障碍”是一个非常奇怪的、陌生的名词。而在西方,它却有着悠久的“病史”。胡赤怡告诉记者,西方文化推崇的男性形象多是强壮的、力大无比的、肌肉强健的,这在西方的雕塑、神话、绘画等艺术作品中得到淋漓尽致的体现,因此,“肌肉变形障碍”作为社会文化影响下的产物,在西方常见。
“肌肉变形障碍”在中国还是个新现象,记者询问深圳和北京的几位心理医生,他们说,只在近年接触过极少几例这类病人。为何近年它开始在一些大城市出现?胡赤怡认为,这与社会文化的变化有关。众所周知,东方文化推崇的男性形象重在追求性格的完善、智慧的圆融,而不是鼓鼓的二头肌。而现在,社会对男性形象的塑造也在悄然发生一些变化,开始强调“伟岸”、“强壮”这方面的元素,在一些当红的婚恋交友类电视节目中,男嘉宾甚至还会当场脱下上衣,炫耀身上的肌肉,引起现场一片惊呼。
在这样的背景下,有些十几二十多岁的年轻人开始追求身体的强壮感,希望成为肌肉男,并羞于自己“不够强壮”,其中达到病态追求程度的,就有了“肌肉变形障碍”这种心理病。
危害
影响人际交往与社会功能
虽然“肌肉变形障碍”在国内还不多见,但作为新现象,值得关注。胡赤怡认为,追求强壮的体格是没错的,但一定要适可而止,如果止不住、变成病态,就是一个问题。
首先,它可能会影响正常的人际交往与社会功能。“肌肉变形障碍”对正常生活的影响是显而易见的,就像程小姐的男友,他把健身看得无比重要,陪女友逛街购物这些生活内容统统让路,乃至两人吵架、甚至要分手,这就是过度健身影响到人际关系的发展和家庭生活。而宁愿上班迟到、早退也坚持健身,这就影响到社会功能。因此,如果发觉有过度健身、过分追求肌肉感的倾向,就要怀疑是否患有“肌肉变形障碍”,并向精神科医生求助。
其次,有少数人专门去吃类固醇激素来增大并维持肌肉,胡赤怡指出,这样做危害更大,因为它会带来严重的副作用,严重时甚至危及生命。这些副作用包括容易成瘾;损伤心血管系统,如血压升高、动脉粥样硬化、冠心病、心肌损伤猝死;损害肝肾系统;情绪暴躁易怒;身体虚弱;导致前列腺癌等。