市民在铁轨上烤肉 高温天气注意降温

　　[2016年9月21日讯]现在的天气似乎变的越来越极端，在夏天十分炎热，在冬天就十分寒冷，不少人因为不能很好地抵抗这种变化而生病。这年的夏天，可谓是热出了天际，一出门便是满头大汗。在重庆更为严重，甚至还发布了“高温红色预警”。这时候的人们就坐不住了，纷纷想出奇妙怪招来证明这些热到底有多热。于是，就出现了网上的“市民轨道烤肉”，而且这些肉还真的被烫熟了。面对这种炎炎夏日，大家要做好以防高温的措施，以免出现身体上的不适。

　　继出现“市民轨道烤肉”这种奇葩事件，网络上还出现了“打烂在地上的鸡蛋变煎蛋”。一位市民的鸡蛋不小心打碎在了地上，一段时间后，鸡蛋因为地面的炎热纷纷变成了“煎蛋”，过路市民纷纷调侃了起来。以上这种情况，足以可见这高温是有多么的恐怖了。

　　在这种高温的天气，人们身上丧失最多的就是水分了。如果不及时补充回来的话，人们就会有可能出现中暑的现象，甚者出现头昏脑涨、昏迷的状况。还有些人还会出现身上长痱子的情况，有些老人还可能会引发心脑血管病。而夏季的一些失去也有可能造成人体的不适。

　　因此，我们要采取一些降温措施。不管在家还是外出，都要及时补充水分。不要做一些剧烈的运动，一直身体吃不消。要注意防晒，出门带着一把伞。有空的话就多喝喝凉茶，不要吃太多的辛辣刺激食物。