受孕期是什么 怎么有效计算受孕期

一、怎样计算受孕期

　　计算胎龄：

　　最后月经期：如果妈妈有一定时期和知道的第一天的最后月经期，妊娠年龄可以计算出从这个日期。胎龄计算从第一天的最后月经期的母亲而不是从受孕期。

　　超声：婴儿可以衡量早在5或6个星期后，母亲的最后月经期。测量婴儿使用超声是最准确的，早期妊娠。它变得越来越准确，后来在怀孕。最佳时间估计胎龄使用超声之间的第八和第十八周的妊娠。最准确的方式来确定胎龄使用第一天的女子的最后月经期和确定胎龄测量从一个超声检查。

　　计算受孕期：

　　在一个典型的怀孕：一个女人与一定时期的概念，通常发生约11-21天之后，第一天的最后期限。大多数妇女不知道确切日期的概念，其概念日期只是一个估计的基础上的第一天，他们的最后期限。

　　特殊情况：妇女谁接受特殊的程序，如人工授精或体外受精通常知道确切受孕期。

　　计算日期：

　　估计截止日期：根据最后月经期，估计截止日期是40周，从第一天的期限。这只是一个估计只有约5%的婴儿是天生的对他们的估计截止日期。

　　很难确定胎龄：

　　最后月经期：谁的妇女有不规则的月经周期或妇女谁不记得自己第一天的最后月经期，它可能很难确定胎龄使用这种方法。在这些情况下，超声检查往往需要确定胎龄。

二、受孕期的概述

　　女性的生殖周期包括卵巢周期和月经周期，对于月经规则的女性而言，卵巢周期和月经周期的起始是同步的，即从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止。临床上通常将月经来潮的当天称作生殖周期的第一天。在该生殖周期内发生的各种生殖事件都根据第一天来计时。由于大多数妇女的经期为28天左右，下面就以28天的生殖周期为例来说明各个生殖事件发生的时间。

　　月经周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均为14天。到了卵泡期的后期，卵巢内成熟卵泡分泌的雌激素不断增加，在高水平的雌激素刺激下，脑垂体分泌的黄体生成素和卵泡雌激素显著增加，大量释放并呈峰状分泌。尤其是黄体生成素峰状分泌可以诱导卵子的最后成熟，并导致卵泡壁的松解和最终破裂，然后卵子排出。排卵一般发生在出现黄体生成素峰状分泌后的36小时或黄体生成素分泌达峰顶后的10～12小时。在生殖周期中排卵出现在第14天。

　　从排卵到下次月经来潮的时间为14天，这段时间即为卵巢周期的黄体期和月经周期的增殖期。值得重视的是，月经来潮出现在排卵后第14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。因此，就可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即何时为最易受孕期。精子能够在女性的生殖道内存活72小时，而卵子只能在排卵后的12～24小时内受精。因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交都可能引起怀孕，因为在这段时间内，精子在女方输卵管内与排出的卵子相遇的几率很大，从而使卵子受精。也就是说，对于生殖周期为28天的妇女来说，第11天至第15天为最易受孕期。显然，在最易受孕期内，性生活发生的时间离排卵期越近，精子进入输卵管内与卵子相遇的机会越大，女方怀孕的几率也越高。有时，在距离最易受孕期很近的时间内发生的性交也可能导致受孕。一方面是由于男方的精子或女方的卵子的存活期比预计的要长，另一方面是由于女方的排卵时间可能比预计的提前或延迟。当然，对于那些想要小孩的夫妇而言，此时怀孕不是问题。

　　实际上，女性月经周期时间的长短因人而易，而且，每一位妇女的周期时间也很少恒定不变。一般情况下，月经周期为24～35天时都属于正常现象，不必为此过分担心。只有当月经周期的时间较上述时间更短或更长时，才需要考虑女方是否因此出现不孕的问题。

三、一年中最佳受孕时间

　　夏末秋初（7月底~9月初）

　　“虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的‘天时’，对于受孕成功甚至对宝宝的健康成长都会更有利。”医生介绍，一般认为，夏末秋初更有“天时之利”：

　　首先，是外部环境的影响。冬天许多地区空气污染相对重些，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。

　　其次，是季节对孕妇饮食的影响。如果在夏末秋初怀上了，到秋末冬初，孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期，一般食欲都会明显增加，而此时正是许多蔬果大丰收之际，对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初，此时食物供应也比冬天丰富，且气候宜人，更利于产妇身体的恢复。

　　另外，日照强度也有影响。夏末秋初怀上的宝宝，多在来年的4～6月份出生，天气不冷不热，新生儿穿着可相对简单，不但较易护理，也方便母亲哺乳。

四、受孕期的注意事项

　　戴环者：避孕环取出后不宜立即受孕，需要子宫内膜在组织上和功能上完全恢复，即月经正常来潮2-3次后再考虑不迟。这时，作为异物刺激，避孕环带给子宫的损伤（如血液循环等）已不复存在，内膜恢复了孕育胎儿的能力，发生流产等危险使大大减少。

　　患病者：疾病和药物均可对胎儿发生不利影响，所以患病期间忌受孕。以精神病为例，长时间服用阿米替林，多虑平，多眠灵等药物，这些药物半衰期长排泄缓慢，特别是在肾功能不良时更易蓄积于体内，通过胎盘危害胎儿。为求稳妥，至少也需停药一年以后，病症原则上相同，具体时间应请教医生。

　　流产者：流产作为一种人为的中止妊娠手段，可干扰正常妊娠所带给母体的一系列生理变化，子宫等器官因突遭打击亦受到不同程度的损伤，机体需要时间重新予以调整，才能承担受孕的重任。这个时间至少需要一年。故流产后一年之内绝对不要怀孕。

　　拥有一个健康的宝宝是每个女人的希望，有些特殊情况，如服避孕药，戴环、患病、做过人流手术的人，应该注意受孕的时间，孕育一个健康的宝宝。

　　服避孕药者：避孕药为雌激素或孕激素所合成。这些性激素可干扰胎儿特别是性器官的正常发育。避孕药半衰期较长，排泄缓慢，服用一个月避孕药完全排出需要半年。为确保胎儿安全，应在停药6～8个月后受孕为妥。

　　饮酒者：酒精是生殖细胞之大敌，已遭受酒精损害的卵细胞不会随酒精代谢物的消失而消失，可与精子结合而形成畸型胎儿。明智的选择是卵细胞完全被吸收或排除后，新的健康卵细胞成熟，才考虑受孕。酒精代谢物一般在停饮后2～3天即可排尽，但一个卵细胞至少也要在体内停留14天以上。因此，酒后几天就受孕是错误的。