受孕期怎么算 3种自测最佳受孕的方法

　　结婚很久了，但是一直没有怀孕，是一件很懊恼的事情，家人和自己都是很担心，就会去医院进行检查，但是都没有任何问题，那么到底问题出在哪了呢，今天我们就为大家介绍有关怀孕受孕期的计算方法，让我们大家可以尽快的怀上宝宝，这样一个家也就圆满了，也就会更加的幸福了。

　　一、计算排卵期

　　如果你的月经周期是非常有规律的，你可以粗略地计算排卵时间，你可以计划在排卵前和排卵后。计算下一次月经可能在同一天，然后推迟16天，一般这是你的排卵日期。

　　二、基础体温测量法

　　妇女在月经周期的体温会发生变化，排卵时温度通常会在基础温度上上升或下降，从低到高的排卵过程中，排卵后的温度上升就表示排卵已经发生，温度升高的三天，是最容易怀孕的哦。体温上升一般是0.3度到0度。

　　这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。

　　三、宫颈粘液观察法

　　一般女性朋友有正常月经周期，在月经过去后，会出现干燥期，然后又会出现湿润期，最后又发生干燥期，这个时候就是月经下次来潮的情况，而所谓的湿润，就是阴道的宫颈粘液让阴部变得湿润感。

　　在月经期前后，粘液往往是粘的，少的，而且没有粘液。在月经周期的中期，粘液会变得越来越薄，也越来越多，越接近排卵，越清晰，像蛋清，有弹性，光滑感也最高的，也是最有意义的。在这种粘液的最后一天被称为“高峰日”，它会发生在排卵之前和之后的48小时之间。因此，在排卵前的湿期，直到高峰期后3天的性生活很容易怀孕。

　　这就是今天我们为大家介绍的有关女性朋友受孕期的计算方法，现在大家都有一个充分的认知了吧，那么如果您需要尽快的怀上宝宝，那么就可以用这三个方法，进行，但是提醒大家，这些方法虽然不错，但是难免还是会出错，所以尽量结合三个方法一起计算，这样可以更加的准确一些哦。