孕妇咽喉痛的治疗方法 孕妇咽喉痛吃什么

一、孕妇咽喉痛怎么办才好

　　孕期很容易上火，一上火就会出现喉咙干痛的症状，那么孕妇咽喉痛怎么治疗呢?一般来说是不建议吃药的，准妈们可以以下的几个治疗方法来治疗咽喉痛。

　　1、盐敷法

　　把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润，而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。

　　2、盐水漱口法

　　用温盐水漱口。特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。

　　3、吃喉糖

　　吃一点含锌止咳糖。虽然感染还是存在的，但是研究发现锌可以缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。

　　4、注意休息

　　咽喉痛很有可能与劳累过度有关，因此好好休息能在一定程度上减轻咽喉痛的症状，就算咽喉痛与劳累过度无关，好好休息也能提升人体免疫力，从而增强人的身体抵抗力，帮助人们早日摆脱嗓子痛。

二、孕妇咽喉痛吃什么好

　　孕妇咽喉痛，吃啥都觉得费力，很多东西也必须戒口，那么有什么食疗的方法可以拯救准妈的嗓子呢?下面我们来了解一下吧!

　　食疗一

　　取白糖50克，鸡蛋清2个。用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次。治疗慢性咽喉炎。

　　食疗二

　　用水发海带500克，白糖250克。将海带漂洗干净，切丝，放锅内加水适量煮熟。捞出，放在盆里，拌入白糖。腌渍1天后即可食用。每日2次，每次50克。此方软坚散结，用治慢性咽喉炎。

　　食疗三

　　选半个西瓜，掏去部分瓜瓤，加入300ml芝麻香油，再加几片生姜和几颗红枣，入锅蒸半小时，在一天之内连皮带瓤吃完。很难下咽，但吃一次就有效。多吃两年效果更好，可以治愈。

　　食疗四

　　将经霜老丝瓜1条洗净，切取1节约20克，然后把这1节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖1汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。

　　食疗五

　　雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加过量水，煮30分钟即可。润喉消炎，清热滋阴。实用于急慢性咽喉炎有虚火的咽痛、音哑、咳痰不爽、咽喉部异物感等症。

三、如何预防孕妇嗓子痛

　　1、手是感冒病毒传播的主要途径

　　预防感冒，孕妇要勤洗手，不用脏手摸脸。

　　2、“三高”饮食易孕妇感冒

　　高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

　　此外，孕妇还需多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

　　清淡食物能避免上皮细胞功能遭破坏，能有效维护其防御功能。

　　3、足部着凉易孕妇感冒

　　如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。因此，孕妇应保持足部温暖，外出少穿拖鞋或凉鞋，尽量少让足部沾冷水。

　　4、保持情绪乐观开朗

　　情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。保持情绪乐观开朗，能增强人体抵抗力，有效预防感冒。

四、孕妇咽喉痛的食疗

　　1、冰糖炖梨

　　将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　2、糖煮金桔

　　将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

　　3、白萝卜饴

　　将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

　　4、烘烤橘子

　　在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

　　5、川贝炖梨

　　用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。