生孩子要准备的东西有哪些 生孩子的时候要怎么呼吸

一、生孩子的征兆都有什么

　　一：在临产前的1-2天，会有少量的血性粘液从阴道流出，也就是常说的见红。这是因为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1-2天，但个体差异很大，有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状，颜色、量等再作判断。

　　二：阵痛，开始时一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越来越短，如果每隔10-15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。

　　三：破水，孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出，不能够控制，液体为无色透明，是因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。

　　在对生小孩的征兆都有什么认识后，女性在生产的时候，一定要积极配合医生做法，而且生产后，如果身体感觉到不适的话，也是要及时说明，女性生产后，身体需要一段时间调整，这样能够避免身体出现异常情况，这些女性要注意的。

二、​生孩子是几级疼痛

　　医学上把人类能感受到的疼痛感分为12个级别，级别越高，感受到的疼痛感就越大。

　　第1级：蚊子叮咬

　　第2级：打过麻药后动手术

　　第3级：情人间友好的打情骂俏

　　第4级：父母恨铁不成钢的打骂

　　第5级：用巴掌抽打，留下红色掌印

　　第6级：不注意饮食引起的肠胃炎，肚子痛

　　第7级：用棍棒打，留下黑紫色印记

　　第8级：各种方式引起的大面积流血性外伤

　　第9级：母亲分娩时的感觉

　　第10级：造成肢体残疾，如打仗中受伤被炸掉手指

　　第11级：内脏痛，据说苏联特工发明了一种逼供法，把毛巾拧成螺旋状，让人吞下去，毛巾到胃部与胃壁缴在一起

　　第12级：扎竹签、红烙铁等满清十大酷刑。

　　对于生孩子是几级疼痛这样的问题，通过上面的介绍我们已经了解到这是第9级的疼痛。以前经常听生孩子就是母亲一只脚在鬼门关前徘徊，也有许多的男性通过机械感受生孩子的痛苦，从这些材料中我们了解到分娩的疼痛级别很高，也让我们更明白作为一名母亲，她对孩子无私的爱，所以在日常的生活中，要多理解自己的母亲，多多的关爱她们。

三、生孩子要准备什么

　　分娩前产妇必需品

　　1、除了基本的洗漱用具，准妈妈重点是备毛巾(擦脸、身体和下身，擦洗乳房以及相应配套的脸盆);

　　2、前扣式睡衣两套(便于哺乳);

　　3、孕妇一次性内裤(脏了后直接扔掉);

　　4、一双软和的千层底布鞋或拖鞋;

　　5、一次性臀垫20张(手术会插导尿管，臀垫防止恶露渗下;且清洗外阴也会用到);

　　6、产妇专用卫生巾(一般导尿管撤后，恶露还在继续，需要准备卫生巾);

　　7、溢乳垫10对或者4张小毛巾(分娩完成后，一般三天左右就会分泌初乳，用溢乳垫或小毛巾隔着，就不会弄脏衣服和床单);

　　8、吸奶器(对于乳汁不通，伤口疼痛，宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用);

　　9、吸管两根(术后两天，疼痛地无法坐立吃药喝汤)。

　　分娩前宝宝必需品

　　1、宝宝的毛巾(包括：餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾)

　　2.婴儿湿巾纸(宝宝大便、小便后清理用);

　　3.纸尿片(初生装纸尿片要准备多一些);

　　4、宝宝的当季衣服(至少三套);

　　5、纱布(用于洗脸，新生婴儿的皮肤是很嫩的，柔软的纱布会更舒适);

　　6、口水兜(多准备几张，使宝宝随时保持温暖的感觉);

　　7、宝宝的包婴儿奶粉被两张(一张备用);

　　8、小勺子，小碗(建议前几天用小勺子喂孩子喝水吃奶，防止宝宝因为使用奶瓶而拒绝吸允母乳)。

四、生孩子呼吸法是什么

　　1、分娩的时候，通过一定呼吸技巧是可以显著减轻产痛的。所以准妈妈，尤其是怕疼的准妈妈，可以提前在家练习分娩呼吸的技巧了。

　　2、技巧一：缓慢深呼吸

　　由鼻子吸气，让整个下胸部和腹部扩张，由口呼气，慢慢出气。

　　3、技巧二：浅呼吸

　　嘴巴微微张开，轻轻吸气，轻轻的呼气，只用肺的上半部，像过生日的时候吹蜡烛的那种感觉，速度较快。

　　4、技巧三：使用呼吸的技巧

　　在第一产程的时候，有轻微阵痛的时候采用缓慢呼吸法，痛疼加剧时采用轻呼吸法。阵痛停止后，放松身体，此时呼吸应以轻喘两下然后吹一下的形式进行，吹气时间要比喘气时间长，有点像”哈哈呜“

　　5、阵痛再次加强的时候，准妈妈重复上述技巧一、二、三。

　　6、当产程进入到第二阶段了，当子宫收缩时，准妈妈需要深吸一口气，然后呼出，再深吸入一口气，屏住呼吸，收紧腹肌放松会阴肌肉，用力向前及向下”推“婴儿出来(有点像便秘时家用力腹压)，直至婴儿慢慢地被挤出母体。

　　7、当婴儿头部将出母体时，医生或护士会吩咐准妈妈停止用力，这个时候准妈妈放松自己，深呼吸。

　　8、在家练习的时候最好有准爸爸一起陪同，有条件的话最好能在医生和护士指导下练习。

　　9、仰卧屈腿，然后将脚放平并打开，吸气，再慢慢呼气。平躺仰卧，腿弯曲立起，脚平放在床并向骨盆横向打开，鼻子吸气，再用嘴慢慢呼气。大口吸气之后憋住气，同时抬头看肚脐，下巴向前缩，尽量让肺部的空气向下腹部。想换气的时候，放松，充分地呼出气，马上再呼吸一口气憋住，如此反复上述运动。每次憋气用力至少要持续20-30秒时间。

　　10、在家练习的时候，千万不能真的用力，不然真的有可能导致宝宝早产。