孕妇能吃西瓜么 孕妇吃西瓜要注意什么

　　怀孕之后，女性需要注意的事情是非常多的，尤其需要在饮食方面多多注意。那么到了夏天，吃西瓜对很多人来说是非常幸福的事情，却成了孕妇需要考虑的事情。很多人不知道孕妇到底能不能吃西瓜，那么本文就针对这个问题来做个具体的介绍说明。

　　首先大家需要了解的是，西瓜不仅是一种能够消暑解渴的水果，而且好处是非常多的。西瓜的含水量非常多，而且含有维生素、葡萄糖等多种营养物质，对人体是很有好处的。孕妇吃西瓜不仅能够生津解渴、消暑清热，而且可以缓解头痛、胸闷等不适的症状。在怀孕期间吃一些西瓜，能够给身体提供一些营养物质，这样对体内孩子的成长发育也是有好处的。怀孕早期吃西瓜不仅解渴消腻，对止吐也是具有一定的效果。

　　而到了怀孕晚期，孕妇旺旺会有水肿、血压升高等情况出现，经常吃一些西瓜可以利尿去肿，对降低血压也是有好处的。不仅如此，西瓜还可以促进乳汁的分泌。但是需要注意的是，西瓜是凉性的食物，吃多了对脾胃是有伤害的，而且会引起腹泻、食欲不振等情况，所以吃西瓜要适量。一般吃西瓜要选择吃新鲜的西瓜，不要吃放在冰箱冷藏室里面的西瓜。因为如果西瓜温度太低的话，孕妇可能会宫缩，严重的时候甚至会引起早产。

　　通过上文的介绍，相信大家对孕妇能否吃西瓜的问题已经有了大概的了解。西瓜的好处是非常多的，这一点毋庸置疑，但是这并不代表孕妇可以肆无忌惮地吃西瓜。为了孕妇身体健康和胎儿着想，吃西瓜也是有很多地方需要注意的，要适量，而且不能吃冰的。