2017-03-30 10:31 来源:网友分享
避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物
这类食物吃多了会会加重你恶心或心悸,最好多吃一些新鲜的水果蔬菜,新鲜的蛋类、豆类食物,对母亲和胎儿都有好处。饮食还要少盐,不能吃口味太重的食物。多吃富含维生素的食物比较好,能避免孕妇便秘,也就避免孕吐加重了。
避免喝咖啡、茶、薄荷水等饮品。
这些刺激性的东西不仅对胎儿无益,还会加重早孕反应,会让孕妇吐的更厉害。多让孕妇喝白开水,对人体再好不过了。此外多喝小米粥、紫菜蛋花汤等也不错的,有一定的止吐作用。
心理方面
孕初期准妈妈心理压力比较大,对妊娠反应不适用,这样会加重孕吐等症状。这时家人,特别是丈夫一定要耐心的给准妈妈做心理工作,让她放松自己,想想可爱的宝宝能带给家里多少欢乐,这样妈妈心理会好受很多,妊娠反应也不会那么强烈了。
准妈妈还要多了解一些相应的孕育科学知识,多与周围的孕妈妈交流,相互学习,缓解心理压力。在做孕期检查时多和医生交流,医生的话对孕妈妈是很好的安慰剂。
在妊娠期间,胎儿的生长发育完全依赖于母体,关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态,就为胎儿提供了一个良好的生长环境。那么,我们来具体说一说怀孕50天时的注意事项。首先,调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。
其次,饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。最后,头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方,不要拿重的东西,不要穿细高跟鞋,最好也不要座公交车,不要乱用药。?
有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗,多做做胎教。?妇女怀孕之后,由于胎儿生长发育和自身营养的需要,必须从膳食中得到足够的营养物质。
女性如果出现胎停育症状,这是对于女性朋友来说最可怕的,它不仅对女性身体造成严重的灾害,还会给女性心理健康造成严重的危害。会给女性心理上产生严重的心理负担,因此我们对于女性胎停育的治疗方法也要有所了解,这样才能利于疾病的治疗。
1、确诊"死胎"后通常会进行引产,主要有RU-486引产、羊膜腔穿刺引产、阴道用前列腺素E2栓引产及缩宫素静脉滴注引产等四种方法。大部分的胎死腹中,都可以经由阴道自然生产,并不需要开刀。
2、如果死胎留在子宫内太久没有处理,会对母体产生不利的影响。通常胎死腹中的时间超过四个星期以上,孕妇就会出现血液凝固功能受损的并发症。未娩出者应做有关凝血功能的检查,以明确有无DIC并发症。若纤维蛋白原<1.5g/L,可用肝素治疗,剂量为每次0.5~1mg/kg,每6小时一次,用Y期间以试管凝血时问监测。一般用Y24~48小时后,纤维蛋白原和血小板可恢复到有效止血水平,然后准备新鲜血再引产。
3、临产后应配新鲜血备用,分娩时及时注射宫缩Y预防产后出血。产后应给抗生素预防感染。
4、分娩结束后应仔细检查胎儿、胎盘、胎膜、脐带,对肉眼无法判断者可送病理检查,以明确死胎原因。
5、多胎妊娠如其中一胎先死于宫内,一般可观察等待,孕妇常有一过性纤维蛋白原及血小板降低,其后又自行恢复正常。一旦纤维蛋白原下降至2g/L,估计胎儿已能存活,应立即引产;如胎龄尚小,可考虑给予小剂量肝素:150~200mg/24h,静脉滴注用Y期间以试管法维持凝血时间在20分钟以内。通常约24~48小时后血浆纤维蛋白原水平回升,以后酌情减量,适时终止妊娠。
现在几乎所有的准妈妈都会补充叶酸,因为很多女性都知道吃叶酸能有效防止婴儿神经管畸形,预防兔唇、无脑儿等出生缺陷。不过,也有很多女性不知道叶酸什么时候吃最好。那么,叶酸片什么时候吃最好呢?
一般,医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要为人体补充叶酸成分,因为在孕前3个月开始服用叶酸,目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平,以保证怀孕后胚胎早期就能有一个较好的叶酸营养状态。
孕初期即前3个月也是补充叶酸的关键时期,这个时候吃叶酸效果最好。因为孕初期是胎儿成长发育的重要时期,这个时候人体对营养成分的需求相比普通人会大很多,如果这个时候母体缺乏叶酸,则婴儿出生时很可能会伴有出生缺陷,如先天性心脏病、兔唇、智力低下等问题。
另外,如果具体到叶酸每天什么时候吃最好,医师建议准妈妈们在饭后半小时服用最好。这时候肠胃的消化功能已经完全启动,人体对叶酸成分的吸收也更充分有效。而且饭后服用叶酸,能防止出现空腹服用叶酸给肠胃造成刺激,从而出现胃不舒服情况。