dha对孕妇的作用 服用dha对宝宝有什么好处

　　“望子成龙，望女成凤”，天下所有的爸爸妈妈，都怀抱着同一个希望，就是希望自己的孩子能够健康、聪明、幸福。而对于一个孩子而已，脑域能够得到最大的成长的黄金阶段，就是在胎儿形成到两三岁的婴儿期的这一小段的人生。此时，若是给予孩子充分的DHA，能够有效促进孩子的脑神经发育。

　　DHA，在医学上又被称为“二十二碳六烯酸”，是一种高度不饱和脂肪酸。DHA对于大脑的发育来说，属于一种难得能够跨越血脑屏障而到达大脑中的物质，是大脑多种细胞和神经生长和发育必不可少的营养物质，十分适合胎儿和儿童摄入。

　　DHA之所以适合儿童和胎儿摄取，最主要的原因，是由于DHA可以有效疏通孩子的大脑血管，提高大脑的供血供氧，令大脑细胞得到更多的营养物质，增加了大脑神经递质的传导速度，并提高突触的合成和发育。而且，对于脑神经细胞而言，DHA是神经细胞合成的必需营养物质。作为大脑锥体细胞的细胞膜中磷脂成分之一，DHA的缺乏在一定程度代表着神经细胞的缺乏，可以导致胎儿出现大脑神经功能发育不全。另外，DHA还可以提高胎儿的视网膜细胞合成的长链多不饱和脂肪酸，并可以减缓视神经椎体中的光感受器细胞凋亡。

　　其次，DHA又称为“胆固醇克星”，不仅适合胎儿充分摄入，同时也十分适合孕妇摄取。这是由于当人体摄入充足的DHA，可以有效的阻止孕妇机体中的胆固醇摄入，减少血管壁上出血胆固醇沉积，从而可以有效预防孕妇出现妊娠性动脉粥样硬化、冠心病的疾病。其次，DHA还可以通过调节人体的血脂含量，达到降低血压的作用，在一定程度上的抑制血小板凝集，从而减少血栓素合成，提高孕妇的血液流动性，有效的可以减少孕妇出现血栓形成。对于孕妇而言，由于需要负荷两个机体的营养，整个机体都处于一个相对代谢紊乱的情况，造成脂肪、蛋白质、糖类三系物质的代谢紊乱，从而出现多种妊娠期疾病，如妊娠性糖尿病、妊娠性高血压等。而适当的摄取DHA，可以有效改善孕妇的细胞膜脂结构，促使细胞与摄取的营养充分的结合，维持机体的正常生理功能，提高孕妇的免疫应答能力。

　　虽然很多人都知道DHA能够提高孩子的大脑发育，但是并不是很多人了解到DHA还可以对孕妇产生又以的作用，导致错过了胎儿在母体的营养补充时间，错失了接近三分之一的大脑发育黄金时期。对于DHA的补充，理论上来说越早进行补充越好，且不具备任何副作用。