dha对宝宝的作用 DHA对宝宝的好处

　　DHA又被称为脑黄金，它是一种对人体非常重要的因素，DHA在母乳中的含量是最丰富的，特别是日本吃鱼的母亲，乳汁含有量就高达百分二十二，一般的配方奶粉中也含有DHA，只是相对量比较少，当然，日常的食物中，比如鱼类、干果类和鸡蛋等食物都含有一定的DHA元素，面对这种情况，我们要多去了解相关的知识，对DHA有一定的了解。那么，DHA对宝宝有哪些作用呢?

　　1、DHA可以帮助宝宝大脑发育，当胎儿满5个月后，就需要对他们的听觉、视觉和触觉有一定的刺激，从而导致他们大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的冲突，而DHA就能起到这种作用，让宝宝大脑发育。

　　2、想要宝宝的视网膜光感细胞得到成熟，这就需要多补充DHA，所以孕妇在怀孕期间可以主动去摄入富含亚麻酸的食物，从而合成DHA，最后输送到胎儿的大脑和视网膜，帮助他们能够健康成长。

　　3、宝宝在婴儿期多补充了DHA，他一岁时支气管炎、细支气管炎的发病率就明显比没有补充孩子的发病率低，三岁以上患有呼吸道感染和过敏性疾病情况也不容易发生，为了孩子的健康着想，我们要引起重视。

　　上述我们了解到了DHA对宝宝带来的好处，想要宝宝健康就需要每个家长多重视孩子的健康，当然，很多人也想知道宝宝什么时候适合吃DHA吧，研究发现，6个月～2岁是孩子发育最迅速的年龄段，这时我们就要在这个时间段抓紧，多摄入适量这种元素，当然，DHA也是人体必须的营养，所以2岁后也可以继续吃哦!