准备怀孕前注意事项 孕前9种疾病要先治疗

一、孕前不能做的几件事

　　第一、避免养宠物。宠物虽然可爱，但却可能是弓形虫的携带者，这种病菌通过口腔进入人体内进行繁殖生长，怀孕后可能通过胎盘感染胎宝宝，易导致流产或胎儿畸形。

　　第二、避免过多骑车。过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马容易压迫准爸爸的阴囊，可能引起前列腺和其他附性腺充血或受到慢性劳损，造成慢性炎症，影响生育。

　　第三、避免睡觉窗户紧闭。人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。

　　第四、切忌不用热水洗澡。洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。

　　第五、避免吸烟饮酒。烟中含有的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。而且较多的酒精会影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。

　　第六、避免使用避孕药。避孕药会对胎儿的发育造成不良影响，所以再好在准备怀孕前六个月就停止使用避孕药。

二、什么时候生小孩最好

　　我国女性身体各系统的发育要到24～25岁才能完全成熟。专家认为，当男子在刚满20岁，女子刚满18岁的时候，只是刚刚进入成熟期，体内的某些脏器并没有完全发育成熟，比如骨骼钙化的过程就要比实际年龄晚得多。生一个孩子，妈妈的身体会发生很大的变化，经受很多的考验。

　　从一个非常非常小的受精卵逐渐发育到3000～3500克重的成熟胎儿，子宫从平时只有50克左右增重到1250克，容积也比平时增加500多倍，胎盘从无到有，十月怀胎所需要的一切营养都要从母体摄取。因此，如果过早地生育子女就可能会影响年轻妈妈的身体健康，使妈妈容易患妇科疾病，还可能会导致胎儿发育不良，容易出现早产、难产、胎儿畸形等不良结果。

　　24到25岁生小孩最好

　　当然，推迟婚育年龄也并不是说越晚越好，女性生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。这是因为过晚生育不利于母体健康和优生。35岁以后生孩子叫高龄分娩，其流产和先天异常儿的发生率比较高。

　　处于最佳生育年龄的夫妻，身体发育完全成熟，卵巢和睾丸的功能也最为旺盛，能够排出活力很强的卵子和精子。法国科学家提出最佳优化组合年龄段是：女性25～30岁，男性30～35岁。并且，夫妻生育最好有一个年龄差，一般认为男性比女性大6岁左右最为合适。

　　夫妻不要错过最佳生育年龄

　　不要早生，也不要晚生，在这个最佳阶段，完成人生的一件大事，对宝宝，对妈妈都非常好。

三、四招教你如何快速怀孕

　　第一招 监测排卵：

　　计划造人的夫妻请注意：这招绝对是所有招数中最最重要的环节。使用方法和早孕试纸一样，将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请收起您的害羞抓紧机会大肆嘿秋吧，要知道此时“中弹”的可能性将比盲目嘿秋“中弹”的可能性大无数倍哩。

　　倘若试纸显示没有排卵的话，夫妻双方则可以放心大胆的休息片刻，或不带丝毫生育压力的小放纵一下。排卵试纸绝对是人类的伟大发现之一，它让怀孕这件事不再那么深不可测神神秘秘，力争“中弹”的夫妻终于可以从压力中解放出来，兴高采烈把握时机的“做”吧!

　　第二招 行房姿势：

　　据说男上女下并且女仰躺，把臀部垫高，易怀孕比较容易受孕。听上去好像有点道理，所以我用了这招。不过腰不太好的我没本事倒立，只是事后假模假式的躺在床上让老公拎着我的大腿抖了抖，到底这点的功效有多大?反正后来我成功了!

　　提高怀孕率的最佳行房姿势：许多专家推测传教士姿势(男上)对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点，这种姿势能使得精子比较接近子宫颈。要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。

　　第三招 早孕试纸：

　　一旦提示有怀孕则皆大欢喜，倘若提示尚未怀孕，那么请不要沮丧，继续坚持重复使用这几招绝对让你很快中弹。我从想怀孕到真的怀上，一共就花了三个月的时间，前后用了六张排卵试纸，八张早孕试纸。

　　早孕试纸的作用：试纸法是判断是否怀孕的最简单方便的一种方法。其机理是定性测定尿液中的人绒毛膜促性腺激素(HCG)。将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色，有的试纸显蓝色)，表示未受孕，反之，如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说明发生妊娠。

　　第四招 诊疗不孕：

　　第一步，夫妻同诊同治。一些夫妻发生不孕不育后，往往只让其中一方进行检查，对此，专家建议，不孕不育患者应夫妻同治，这有利于最快找出病因，缩短治疗时间。据世界卫生组织统计表明，不孕不育症中有40%为男方原因，50%为女方原因，也有夫妻双方同时存在原因的。发生不孕不育后，夫妻双方不要互相埋怨，而应该互相鼓励，积极治疗。

　　第二步，规范专业诊疗。要在医生的指导下，坚持治疗，要有恒心、有耐心，那种心急如焚的心情是治疗不孕不育的大忌，不孕症是全身多种疾病反映出来的结果，在治疗上，可能要费一些周折。但患者们切不可灰心，由于现在医疗技术发达，该病的治疗一般也不会超过半年的，少的两个月就见效了。

四、准妈妈需要在孕前治疗的疾病

　　1、严重贫血：怀孕前如患有贫血，怀孕后可能会因早孕反应影响营养的吸收，宝宝生长额外的需要也会使贫血加重。重度贫血可致宝宝宫内发育迟缓、出现早产或死胎，使孕妈妈发生贫血性心脏病、心力衰竭、产后出血、产后感染等。宝宝出生时体重过低、贫血或营养不良、脑发育不全等大多是这一原因造成的。备孕前如患有贫血，应在食物中充分摄取铁和蛋白质，多食肉、蛋、奶、肝、豆类食品，在贫血得到治疗并已彻底纠正后再怀孕。怀孕后还要定期检查。

　　2、心脏病：正常孕妈妈在怀孕晚期，由于身体负荷的加重会感到心力不支。而原有心脏病的孕妈妈随着怀孕时间的增加会出现心功能不全，造成血运障碍，引起胎盘血流异常，从而导致流产、早产、胎盘功能不全等，产妇的身体和生命都会受到威胁。因此，患有心脏病的女性应在怀孕前慎重考虑，请教医生是否能够承受怀孕。在得到医生允许后，需比正常孕妈妈更加注意休息，避免过度劳累，并在医生的正确生活指导下度过整个孕期。

　　3、高血压：孕妈妈高血压极易出现、并发展为重症妊娠高血压综合征。对自己的血压值不太清楚的人，如果有剧烈头痛、肩膀酸痛、失眠、眩晕和浮肿等症状，要尽快到医院检查。患有高血压的女性怀孕前应该积极治疗，保持血压的稳定，在医生指导下怀孕。怀孕后必须注意孕期保健及定期检查，采取低盐饮食，定期产检。

　　4、牙周炎或龋齿：怀孕后由于孕激素水平升高导致牙龈充血，孕妈妈易出现牙周发炎，若孕前患有牙周炎，则更容易雪上加霜，加重病情，不仅影响孕妈妈的身体健康，更会殃及胎儿的发育。研究证明，众多的牙周致病菌可进入血液循环，播散全身，并有可能通过血流进入胎盘，影响胎儿的生长发育，甚至发生早产。临床上也有因牙龈出血过多引起胎儿发育异常的报告。因此，怀孕前应进行口腔检查，及早治疗，注意口腔卫生。

　　5、肝脏疾病：患过肝脏疾病的女性，怀孕前应在医生指导下做相应检查。有些类型的肝炎可通过胎盘、产道或哺乳等途径垂直传播给宝宝，如乙型肝炎等。若是胎儿感染肝炎病毒，极易出现流产、早产、死胎，并有致畸可能。但并不是有肝病的女性绝对不能怀孕和分娩。患有肝脏疾病的女性一旦怀孕，应在医生的正规治疗和指导下进行孕期保健。

　　6、子宫肌瘤：患有子宫肌瘤的妇女，如果肿瘤不大，在妊娠期没有特别异常现象，大多能正常分娩，但是有些因肌瘤生长的位置、大小等不容易受孕，有的肌瘤有可能因妊娠而迅速增大，导致肌瘤变性、坏死，所以孕前应做诊断治疗。

　　7糖尿病：那些原来就有潜在糖尿病倾向的女性，怀孕后可出现孕期糖尿病。无论是原有糖尿病的女性，还是怀孕后出现糖尿病的孕妈妈，都可能并发妊娠高血压综合征。如不能很好的控制症状，可以导致宝宝流产、早产，甚至出现死胎，或有分娩巨大儿的可能，畸形儿的比率也会增加。在现代医学的支持下，糖尿病的孕妈妈也可以拥有一个健康的宝宝。在怀孕前向内分泌医生咨询，采用合理的饮食疗法及相应的药物治疗，在医生的监护下怀孕与分娩。

　　8、肾脏疾病：肾脏疾病非常不利于怀孕。患有这种疾病的孕妈妈一旦怀孕，通常较早合并妊娠高血压综合征(妊高征)，可能导致肾功能衰竭和尿毒症，危及孕妈妈的生命安全，此时必须终止妊娠。同时，这一疾病不利于胎儿发育，易导致胎儿流产、早产等。患有此病的女性，怀孕前一定要积极治疗，在未经医生确认之前，不要怀孕。

　　9、泌尿生殖系疾病：主要包括膀胱炎和肾盂肾炎，患有这类疾病的女性一旦怀孕会使病情加重。膀胱炎的症状有尿频、尿急及尿痛等，并可能发展成肾盂肾炎，在妊娠、生产时容易引起感染。肾盂肾炎主要表现为腰痛、发热，严重时可致肾功能受损。因此，如果您计划怀孕，一定要彻底治愈泌尿系感染，尽量避免妊娠中疾病的复发。