妊娠纹如何去掉 去除妊娠纹有妙招

　　对于妊娠纹，每个妈妈的反应都不一样，有人认为这是来自宝宝的“礼物”，虽然这份“礼物”会让自己吃尽苦头，甚至带来无尽的烦恼，但很多妈妈都会欣然接受，当然也有妈妈希望妊娠纹快点消失，寻找去掉妊娠纹的方法也是理所当然的。那么妊娠纹如何去掉呢?

　　去掉妊娠纹的方法有：

　　1、食疗很关键：很多人都爱吃，虽说有很多女性为了保持身材而控制了食欲，但是美食的诱惑是抵挡不了的。而要想消除妊娠纹食疗很关键，当中的奥秘是：多吃新鲜蔬菜和水果，多喝脱脂牛奶，多喝清汤。

　　2、适当运动恢复快：对于消除妊娠纹，其实有很多方法，适度的运动或轻便的家务都有一定的帮肋，闲时可走路、左右旋转腰部，可别小看这些小动作，不仅能够训练腹部带脉恢复皮肤弹性，对于减缓妊娠纹也有好处的。

　　3、瑜伽去妊娠纹：瑜伽在大家的意识里是瘦身塑形的代表，却很少有人知道瑜伽也能有助于消除妊娠纹。瑜伽练习可以使肌肤的弹性、柔韧性增强，从而达到淡化妊娠纹的效果。最重要的是，瑜伽只是简单的室内活动，可以在孩子睡着后进行，对于新妈妈来说是非常好的选择。

　　4、日常护理要注意：要想让妊娠纹尽快消除，日常的护理就非常重要，关键在于选择与坚持。首先要选择适合自身体质的去妊娠纹产品，建议选择一些温和、低敏感的产品，确保对自己及宝宝不会产生任何的刺激;其次是正确使用去妊娠纹产品，可以仰卧在床上，先将产品抹到双手上，然后由上到下、从左到右慢慢按摩，大概5-10分钟。

　　消除妊娠纹其实是个艰巨的任务，并非一朝一夕就能达成的，以上介绍的这些方法有一定的帮肋，不过想要达到理想的效果，关键在于能否坚持到底，只要有一颗不服输的心，对于去掉妊娠纹的态度要坚决，终有一天会让自己重新变得美美的，肌肤亮亮的。