孕妇喝绿豆汤好吗 孕妇可以适量的喝绿豆汤

　　汤的营养价值很高，绿豆汤也不例外。更何况绿豆汤不止营养价值很高，而且可以做出不同味道的绿豆汤，有很多可以供我们选择，比如百合绿豆汤，海带绿豆汤，南瓜绿豆汤等等。每一个人都可以喝绿豆汤，当然孕妇也是可以的，但是孕妇喝绿豆汤是很有讲究的，不能乱喝。

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　　绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。不仅可以清热解暑，而且有利尿下气的功效。更何况，绿豆营养素的价值很高，蛋白质含量比鸡肉还多。其中绿豆汤的种类也很多，不同种类的绿豆汤的营养价值是不太相同的。绿豆汤很好，但是孕妇不能多喝，也不适合长期喝。绿豆汤的制作方法也很简单，就是先把绿豆用水浸泡个十几分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块，这样可以缩短绿豆成熟的时间。然后分次加水。先加少量水，将绿豆煮开花，再加大量水，将绿豆汤煮开锅，放凉一会就可以食用了。

　　孕妇在怀孕的前面三个月里最好不要喝绿豆汤，因为绿豆汤里面含有大量的维生素A，会影响胎儿的发育。但是孕妇在怀孕的三个月之后就可以喝了。可以喝，但是不能没有节制地喝，因为绿豆属于凉性，喝多了会让孕妇的身体变得越来越虚，特别是体虚的孕妇特别要注意，并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时候就一定不要喝绿豆汤。

　　所以孕妇可以放心的食用绿豆汤，不过一定要适量，不要觉得好喝就喝很多，这样对胎儿不好。还有怀孕前三个月一定不要喝绿豆汤，一点点都不能喝。还有尽量不要给孕妇喝那种很冷的绿豆汤，这样对胎儿和孕妇都不好。