孕妇如何防止手机辐射 有效缓解手机辐射的方法

　　大家应该都知道，怀孕期间最好少玩手机看电视等来减少辐射，这样才能保证胎儿的健康。但是现在有的时候不可避免手机辐射的危害，在很多情况下宝妈还是要使用手机打电话。所以宝妈们一定要了解手机辐射的危害，采用有效缓解手机辐射的方法。

　　随着科技的发展，很多事情都可以通过手机来解决，我们的生活已经离不开手机了。怀孕期间孕妈最好不要玩手机，但是如果一定要使用手机的话，可以用以下几种方法来缓解手机的辐射：

　　1、接听电话，最好用耳机或者开扩音。虽然怀孕期间最好不玩手机，但是打电话是不可避免的。接听电话也有手机辐射，所以孕妇在接听电话时，最好用耳机或者开扩音，与手机保持一定距离，减少手机辐射。

　　2、通话时间不宜太长。虽然使用耳机或开扩音可以减少手机辐射，但是如果通话时间太长，那么也会有一定的辐射对孕妇身体产生危害，如果有重要的事情尽量简要的说明，如果想谈心的话最好当面聊天不煲电话粥。

　　3、远离手机。在不使用手机的情况下，手机离孕妇越远越好，可以将手机调到标准模式，这样听到手机响再去看手机。晚上睡觉时，手机不能放在枕头底下，如果想看时间买个闹钟代替。

　　4、不要在不适合用手机的时候玩手机。在手机充电、信号不好等情况下，使用手机会加大辐射危害。如果有紧急事情，最好到信号好比较空旷的地方打电话，打电话时，要把插头拔掉，不能边充电边玩手机。

　　虽然都知道怀孕期间不能玩手机，但是很多宝妈为了打发无聊的时间，还是会忍不住玩手机。建议宝妈们怀孕期间可以多到户外走走，做简单的运动，或是进行别的比较健康的娱乐方式，减少手机辐射的危害。总之，孕妇在怀孕期间最好远离手机，还有微波炉、电脑等有辐射的物体，对自己和宝宝的健康负责。