手机辐射有危害吗 如何减轻手机的辐射

一、手机辐射对女性的危害有多大

　　在这个科技飞速发展的社会，人手一个手机几乎是司空见惯了，甚至人手好几个手机都有。手机的功能也越来越强大，用手机玩微博、微信、看视频……这些消遣都已经成为我们每天生活的一部分。殊不知，手机辐射对女性危害很大，那么手机辐射对女性的危害有哪些呢?

　　手机辐射对女性的危害

　　1、很多人喜欢把手机挂在胸前，手机挂在胸前的话，就会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机四周的电磁波辐射也会对人体造成伤害。因此，温馨提醒，心脏功能不全、心律不齐的人尤其要留意不能把手机挂在胸前。

　　2、手机辐射致使女性月经失调。由于手机辐射影响内分泌功能，才会导致女性月经失调。

　　3、手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成性能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

　　4、电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

二、抵制手机辐射10个方法

　　1、避免辐射，打手机应取下金属架的眼镜。金属眼镜框明显导致电磁场增强，其使用者对电子辐射的吸收率增加63%。打手机时产生的电子辐射通过金属眼镜框这种导体，进入人脑，可能会将射线导入眼和大脑从而使之受损。

　　2、当手机接通时，辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害，专家提出四点建议：第一尽量缩短通话时间;第二在手机接通的瞬间，将天线远离头部;第三使用分离式耳机;第四，使用手机防辐射套。

　　3、手机信号只有一格时，辐射较大，这时建议不要接通电话。

　　4、在车上打手机对人危害非常大，越大的车上打手机危害越大。城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机，由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响了大家的健康。

　　7、不要把手机挂在腰部或腹部旁。电磁波辐射不但可以导致孕妇流产、少儿畸形，还严重威胁中青年男性的生育能力。

　　专家建议： 手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。

　　8、手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场较高，不过距离仅30厘米远磁场可降低了不少，所以要保持距离。

　　9、手机不用时尽量关闭，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量，处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。

　　10、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。配备手机专用耳机，实现远距离的使用是减少手机辐射比较有效的办法。

三、老人如何避免手机辐射

　　1、通话时间尽量不要太长，尽量减少每次通话时间。如果通话时间很长，尽量使用耳机。如果发现手机发热和接触手机面部皮肤出汗时，就马上结束通话。

　　2、手机放在口袋、腰间、床头、枕头对人的伤害最大，有些人爱好把手机放在床头充电，大家有所不知，手机充电时本身就是一个电磁场，对人体产生辐射。有研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟后，老鼠的睾丸结构开始出现异常，输精管表面的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。故此充电的时候也应把手机放在1-2米远地方，不充电也尽量避免放在口袋和腰间。

　　3、打电话未接通和拨通前5秒钟辐射最大。据研究报告，大部分手机在通话前5秒在发射状态下瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量，部分机型最大辐射量可高达13mW/cm2，是国家卫生标准限值范围的200多倍。所以未接通和拨通前5秒避免贴近耳朵。

　　4、可以使用耳机代替直接手机贴近耳朵通话，减少接收辐射。一般老人手机辐射是由天线发出来的，如果非得使用手机，可用免提方式接听电话，这样可以减少接收通话手机释放的90%以上的辐射。

　　5、老人手机信号较弱时尽量少听、打电话。据相关专家研究，对不同强度信号下手机的辐射进行了测试，结果表明，老人手机弱信的情况下拨打手机，辐射增强的非常明显，那么人体在这时对天线发出来辐射的吸收也可能增加，故此，在手机信号不好的时候也要尽量避免使用手机。

四、孕妈妈如何减弱手机带来的辐射影响

　　1、不要在移动过程中使用手机：不少人都喜欢边走路边打电话，或者在坐车的时候因为途中无聊也喜欢玩手机，但在移动过程中，由于位置的变化，手机要不停地发射无线电波连接附近的基站，所以相应地辐射也会更大一些。所以在走路、坐车的时候，我们应该尽量避免使用手机。

　　2、不要在信号弱的环境下接打电话：一般来讲，手机离基站越近，信号也就越好，手机产生的电磁波只需较小的功率就可以和基站建立联系，所以产生的辐射也就越小。而在手机信号很差很弱的情况下，因为手机需要产生的电磁波需要较大的功率才能和基站建立联系，所以相应地产生的辐射也就越大。

　　3、和手机保持“安全距离”：电磁波的传输与距离远近有着直接的关系，这种电磁波距离我们身体越远它对我们身体产生的辐射也就越小是手机接通及拨出电话前后的几秒钟是手机电磁辐射最强的时候，我们在接打电话时不妨带上耳机或者打开免提。另外记得不要把手机装在贴身的衣兜里，最好放在包里。

　　4、尽量使用WiFi上网：相比手机信号，WiFi信号相对稳定，不需要持续的大功率搜索设备，因此WiFi带来的辐射要比手机信号的辐射弱得多。当我们在家或者在其他有WiFi的环境下时，不妨把手机数据流量关闭，使用WiFi进行上网。

　　以上这些场景是手机辐射比较高的雷区，避开了这几个雷区，并不代表手机就完全没有辐射了，只是相对比较弱而已，所以建议孕妈妈们在孕期还是要尽量减少手机的使用时间，并选择正规厂商生产的手机，不使用山寨手机、劣质手机。另外除了手机，生活中还有一些家用电器是辐射的“重灾区”，比如微波炉、电磁炉等，孕妈妈们应该尽量远离。