孕妇能用热水袋吗 哪些是孕妇用热水袋的注意事项 _

一、孕妇能不能用热水袋

　　孕妇能用热水袋吗？

　　寒冷的冬天，怀有身孕的准妈妈们自然需要保暖，尤其是腹部，可是，能用热水袋给腹部保暖吗？

　　准妈妈们，你们知道们，您的宝宝在您的腹中生长发育，在您怀孕的前三个月，宝宝对高温其实是非常敏感的，而温度过高，会导致您宫缩，影响胎位，严重的时候是会导致宝宝生长发育畸形甚至会致使您出现流产呢！而热水袋中的热水，对于宝宝来说，温度是偏高的，所以，我们并不建议您长时间用热水袋捂着腹部来取暖。准妈妈们的腹部不能过热，最好能够保持常温。

　　现在市面上还非常流行一种充电式的热水袋，这种热水袋在使用过程中还可能会产生影响宝宝健康的生长发育的电磁波，准妈妈们就更不能长时间用于给腹部取暖了。

　　不过，还是要提醒的是，在怀孕三个月之内的准妈妈们一定要保护好自己的腹部，不要让自己的腹部长时间保持在高温，这对宝宝是非常不利的，此时的宝宝还不稳定，不能受到任何刺激。即使是怀孕到三个月以上的准妈妈们，最好也不要让自己的腹部受到高温刺激。所以，对于暖宝宝、热水袋这些取暖设备，还是尽量不用为好，以免因小失大哦！虽然热水袋是冬天寒冷天气里大多数人的最爱，但是，正确使用质量过关的热水袋，才是减少事故发生的基本哦！其实准妈妈们冬天取暖还有很多种方法，比如家里使用电暖气、多穿一些厚衣裳、盖保暖的棉被、白天晒一晒太阳等等。

二、孕妇用热水袋需要注意的事项

　　孕妇用热水袋的注意事项

　　· 孕妇能用热水袋，但要隔热使用

　　准妈妈们是可以用的。只是一定不能在没有隔热的情况下把它直接贴着肚皮。在怀孕前三个月，腹中的孩子对温度的感觉是非常敏锐的，尤其是高温。温度过高极有可能使子宫受刺激而缩紧，其结果可能会对胎位不利，甚至形成畸形儿、流产。因此在此阶段内，母体的腹部应以常温为最佳。

　　· 切忌直接贴肚皮使用

　　准妈妈们可以用它来暖脚或者是暖被窝（暖好之后记得把工具取出来），但一定不能让这种高温工具贴近肚子。另外，在气温低时若能将室温调到人体舒适的范围是最好的，或者也可以在穿戴方面下点功夫来保暖。

　　· 必须采购正品

　　在采购这类产品时，要选择正品，要注意看是否属于正规厂家制造；应选择无臭无味的，不要购买市面上那些花里胡哨的，例如带有香气的。

三、孕妇应怎样取暖

　　孕妇应怎样取暖

　　在天寒地冻时，准妈妈们要尤其注意保暖，不要让自己感冒生病，在这里给各位准妈妈提几点建议：

　　1.可以用红豆加热取暖

　　可以缝制一个长条形的布袋，在其中适量红豆。每晚临睡时将已加热好的红豆放入被褥下进行取暖。被加热的红豆会有一股香甜气味，有助于情绪的安定，且其热度会逐渐下降，有利于健康。这种DIY非常实惠，可以重复利用，对人体也无害，平时还可以热热关节、脖子等等。

　　2.不要穿太厚实的衣物

　　如果在寒流来袭的日子要出门，应该穿上暖和的衣服、鞋子，冬日的装备也可以用上了。由于怀孕的女性代谢会变得更加快一些，如果穿得太过严实就容易热，在室外遇到风吹就可能感冒。

　　3.选用棉质的保暖内衣

　　在购买时，要以材质为最主要衡量标准，建议购买的纯棉衣物，手感好，保暖性也很不错。

　　4.围巾不要两用

　　有些人喜欢将脖子上的围巾把脸部也遮住，以起到口罩的作用。实际上。这是非常不好的行为，因为时间稍长一点，嘴部就会非常湿滑，这种环境很适合细菌的生长，若人体吸入了这些细菌，就容易生病。特别是当材质中含有动物毛和化纤原料时，当人们将其中小纤维吸进去了，容易出现过敏，甚至会引发肺炎等疾病。

　　5.关于取暖设备

　　在南方，普遍是用空调进行室温调节，但是不管是什么人群，都不应该全天呆在开着空调的房间里。建议准妈妈可以每隔一个钟头就把空调设置为通风效果，并且应该多呼吸一下室外空气。此外，把温度设置恰当，过高的话对身体不好。

　　在北方，暖气供应是无法自己调温的。所以最好在10：00到15：00左右进行通风换气。若用的是煤气、液化气等取暖，这些物质燃烧所产生的气味对宝宝的健康不利，建议安置换气的工具或空气净化机。

四、孕妇保暖的注意事项

　　孕妇保暖的注意事项

　　1、避免使用暖宝宝

　　暖宝宝虽好但并非每个人都适用，尤其是孕妇和儿童，应尽量避免使用。孕妇如果将“暖宝宝”这类产品贴在正对着子宫的部位，就可能导致子宫收缩，影响胎儿，严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。

　　2、少用电热毯

　　电热毯的电磁辐射量较高，孕妇最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启，睡觉时一定要关掉。

　　3、使用空调取暖时，开启门窗通风换气

　　常关闭窗户开暖气不好，因为室内空气长期不流动，病原体会大量繁殖。特别是很多家庭平时都不注意清理空调，到了冬天暖气一开，病原体随空调气流的循环被送到室内的每个角落。孕妇体质敏感，更容易患“空调病”。

　　4、适当的户外活动

　　孕妇在冬季应注意衣着温暖，室温力求稳定，不宜过高，早晚外出时更应预防着凉受寒。虽然冬天比较冷，但户外活动对孕妇也必不可少。孕妇每天应晒半小时以上太阳。不一定要下到小区，可以在自家阳台。