孕妇吸二手烟怎么补救 尽量避免二手烟

　　我们经常可以听到一种说法，吸二手烟比吸一手烟更可怕、危害更大。因此为了自己和他人的健康，大家还是尽量少抽烟为好。但是由于某些原因，某些孕妇在怀孕期间常常会被迫吸入二手烟，因此会十分地担心这会不会对婴儿产生什么影响。其实吸入少量的二手烟对孕妇不会产生很大的不良影响，孕妇可以通过吃梨等食品缓解。

　　孕妇吸入二手烟对胎儿产生的影响要看吸入的量而定。如果孕妇吸入二手烟的量不是很多，这个是不会产生很大的影响。但是如果孕妇长时间吸二手烟，这个情况对胎儿的影响就会很大了。吸入过量的二手烟不仅会影响胎儿的生长发育，而且对孕妇本身也会造成很大的影响。孕妇会吸入二手烟中的某些物质进而使得这些有害物质随着血液进入到胎儿的体内，进而影响到胎儿的生长发育。

　　如果孕妇觉得自己吸入过量的二手烟不太好的话往往可以采取一定的措施来缓解一下。孕妇可以吃一下梨等水果，这些水果具有润肺清肺的功能，对缓解二手烟有一定的帮助。其次，多喝水，这样子可以通过排尿、出汗等渠道来排出有害物质。最后就是避免吸入二手烟，这才是最好的方法。

　　因此，为了孕妇和胎儿的身体健康，家里人还是不能吸烟。如果家里有人是有烟瘾而且很难戒掉的话，一定要在屋子外面抽烟或者是在抽烟的时候打开窗户及时通风。其次，孕妇要尽量避免到人群众多的地方，而且不要长期呆在二手烟很多的地方。在平常时可以躲到外面散散步抒发下心情，但是要尽量避免吸入二手烟以免影响到胎儿的生长发育。