孕期糖耐检查要注意的事项 孕期血糖偏高如何调节

一、孕妇血糖高对身体造成哪些危害

　　危害一

　　由于宝宝在靠孕妇血中的葡萄糖等营养成分生活，高血糖孕妇血液中的含糖量比较高，宝宝的营养就会很高，这类的宝宝容易死在子宫内，同时，由于宝宝过大，孕妇在生产时也比较困难，而且还容易造成产伤。

　　危害二

　　如果孕妇存在视网膜病变，如系单纯性视网膜病变，血糖控制较好，不影响妊娠;对于高血糖女性来说，应该在怀孕前通过光凝固疗法后，经眼科医生检查认为可以妊娠时才能怀孕。

　　危害三

　　生活在高血糖孕妇子宫内的宝宝为了调节孕妇血中的高血糖，自己体内也会产生很多降低血糖的胰岛素，等这样的宝宝出生后，体内的高浓度的胰岛素会引起宝宝出现低血糖，长久而严重的低血糖可以损害宝宝的大脑，导致宝宝变傻。

　　危害四

　　由于孕妇血液中的葡萄糖等成分丰富，体内的宝宝就会巨大，但是容易患低血糖、低血钙、心肌病、呼吸困难和先天性畸形等。

二、孕期血糖偏高有哪些症状表现

　　饥饿感

　　孕妈妈血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能被细胞所利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，让孕妈妈很容易产生饥饿感，进而导致进食次数和进食量都明显增多。但因为大部分孕妈妈都会出现食欲增加的现象，因此很容易被忽视。

　　口渴

　　当孕妈妈时不时就感觉口渴，而且是没有理由的。那孕妈妈就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。

　　皮肤瘙痒

　　这个症状特别容易被忽略。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天，蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，很多孕妈妈都不把瘙痒当回事儿。

　　容易感到疲乏

　　血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量，因此血糖高的孕妈妈常常感觉疲乏无力，精神状况差。据报告，2/3糖尿病患者有无力的症状，甚至超过消瘦的人数。

　　尿频

　　如果孕妈妈发现自己小便次数增多，而且尿量也明显增加，24小时内可有20多次，尿量达2～3升甚至10升之多，这时候应怀疑自己可能有血糖方面的问题，建议及时到医院就诊。

　　头晕

　　糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妈妈会出现头晕的症状，严重时甚至晕倒。出现这类症状时，就一定要去医院检查血糖了。

三、孕期糖耐检查要注意的事项

　　现在，很多医院都是建议孕妇做糖耐检查， 这样可以及时的发现孕期高血糖， 及时的调整饮食改善血糖情况。一般建议在孕期24---28周 做糖耐。

　　做糖耐的注意事项：

　　1、进行试验前3天正常饮食，不需要控制饮食，可以减少主食，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。

　　2、切忌运动过量，保持情绪稳定，如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋，影响糖耐量检测结果。

　　3、一定要空腹：做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8～14小时，这才能真正反映空腹血糖水平。比如，如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水。第一次空腹时的血液抽样被用来检测血液中的含糖水平，称为基础测试。

　　4、特殊情况：若在检查期间出现面色苍白、恶心、晕厥等症状时，要停止试验。若以上症状是在服糖后3-4小时出现，应考虑为反应性低血糖，要立刻取血测血糖，并让患者进食。

四、孕期血糖偏高如何调节

　　1：调节饮食是关键

　　杜绝甜食，比如巧克力，甜点，饼干等。少吃精米白面，可以适量加粗粮，多吃蔬菜和优质蛋白，含糖量高的水果不吃，包括红枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、荔枝、桂圆、香蕉，黄桃，蜜橘等也不宜食用。 可以吃一些西红柿，黄瓜，柚子，橙子，桃子，石榴，苹果少量，梨等！

　　吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。

　　2：合理运动控制体重

　　体重增长过多过快也是高血糖的致病因，所以，孕期要坚持运动，消耗热量。

　　3：吃什么降血糖

　　山药，紫菜，洋葱，胡萝卜，黑木耳，苦瓜等！

　　4：严重的话可以遵医嘱用药治疗