孕期胃酸过多要注意什么 孕期胃酸过多怎么办

　　孕妇属于特殊的时期，由于怀孕，身体内的各项激素都会出现异常，比如导致胃酸分泌过多，引起恶心呕吐，在这个时候，需要及时的做出应对措施，这样才可以防止孕吐变得更加严重，那么您知道孕期胃酸过多要注意什么吗?希望以下的信息可以为大家带来帮助。

　　孕期胃酸过多，要注重平时的饮食，要注意食物的温度，不要吃一些过套，或者是冷冻的食物，否则会造成胃部粘膜受到刺激，导致胃部不适应，从而胃液分泌过多。就引起了胃酸的症状。

　　孕期，要注意饮食以清淡食物为主，胃中的食物会刺激胃酸分泌，尽量少放一些香料或者是过咸，过酸，过辣的食物，比如洋葱，大蒜，不和等刺激性的食物，都应该少吃，必须要少吃生姜和胡椒，应该多吃一些温热的食物，温热的食物可以帮助暖胃，而且可以增强胃粘膜的抵抗能力。

　　孕期的女性在饮食中，应该尽量吃一些容易消化的食物，不容易消化的食物包含，虾蟹，高脂肪的肉类，以及一些高纤维的食品，这些食物要尽量少吃，再吃肉类的食物的时候，也一定要煮透，尽量酥软，蔬菜最好吃煮熟的，我要吃生菜。

　　孕期的女性千万不要暴饮暴食，饮食上可以少食多餐的方式，一日三餐一定要有规律，这样可以避免对胃部产生极大的损害。

　　通过上述对于孕期胃酸过多要注意什么做出的解答，为了保证胎儿的身体健康，注重日常的饮食非常重要，一定要注意千万不要抽烟喝酒，也不要喝咖啡，在睡觉之前也不要吃东西，避免肠胃的不好，影响食欲导致胃酸分泌过多。