孕妇如何预防死胎 哪些食物会引起死胎现象

一、哪些原因会导致孕妇出现死胎现象

　　1、染色体异常：无论是精子还是卵子，只要携带基因遗传物质的染色体发生了异常，即使形成了受精卵，胚胎也不会正常发育。所以如果家族内有遗传病史，应在怀孕前先进行医学诊断和孕前体检。

　　2、吸烟或酗酒：男性吸烟和酗酒会对精子的质量产生影响，而女性吸烟和酗酒不仅会影响生殖能力，还会造成胎儿畸形，严重的可能会出现死胎情况。

　　3、病毒感染：孕妈在怀孕初期感染了如风疹、巨细胞病毒、麻疹病毒、乙型肝炎病毒等病毒，这些病毒对胎儿有可能是致命的。

　　4、服用了影响胚胎发育的药物：很多准妈妈在不知自己怀孕的情况下，误服了感冒药等药物，这些药物成分可能会影响胚胎发育和健康。

　　5、胎盘因素：胎盘早剥、前置胎盘等，导致胎盘供氧不足，使胎儿缺氧死亡。

　　6、孕妈自身有慢性疾病：孕妈有严重的慢性病，如糖尿病、高血压、心脏病、病毒性肝炎等等，因长期服用药物治疗，对胎儿的生命健康有影响。

　　7、受到放射线或电磁辐射照射：孕妈在不知情的情况下照射了X光片等，接受了大量的放射线照射。

　　8、接触了有毒物质：有害物质包括有毒的化学物质、劣质的装修材料等等。

二、孕妇初期死胎的症状有哪些

　　怀孕初期死胎的症状有哪些？有医师表示，部分孕妇怀孕初期死胎症状不会很明显，临床有案例是一个孕妇因为感觉身体有点不舒服，到医院检查后却发现胎儿已经死了。而有的孕妇怀孕初期死胎会出现少量阴道流血或腹痛情况，还有部分孕妇会发现原有的恶心呕吐等早孕症状慢慢消失了。如果具体来分析怀孕初期死胎的症状，大可以表现为以下几种情况：

　　1、出现胎动停止，乳房胀感消失，检查后如果发现子宫不再继续增大，体重下降，胎心消失者则很大可能是死胎。

　　2、死胎多数能自行排出，但如果死胎后3周还没有排出的孕妇，会出现全身疲乏，食欲不振，腹部下坠，大出血等严重的死胎的症状。

　　3、在进行b超检查的时候，死胎可提示胎动、胎心消失，有时胎头已变形。

三、孕妇如何预防死胎

　1、孕妇要定期到医院做产检，保证自己身体健康的同时，密切观众胎儿的生长发育状况。以便平时生活做出有计划性、针对性地补救措施，为顺利诞生健康的胎儿做好一切准备。

　　2、孕妇不能胡乱自行补充维生素药物，药物的作用会通过脐带输送到胎盘，进而影响到胎儿。所以孕妇最好不要胡乱服用药物，应该凡事咨询医生，以免造成不可挽救的局面。

　　3、孕妇要有良好的生活规律，不能熬夜的同时也不能睡眠过度，应该做适量的运动，不但有助于血液循环，放松身心，对胎儿的发育也有帮助。还有孕妇要注意平衡膳食，不能过度进补，以免引起高血压、糖尿病等疾病，凡事都要有个度，切忌过度，平时应该多吃蔬菜水果等易消化吸收的食物。

　　4、一些毒物会导致死胎，比如毒品海洛因等等都是会导致死胎的。孕妇在怀孕期间抽烟喝酒也会容易导致死胎，所以孕妇在平时一定要多注意。

　　5、如果孕妇平时没有按时睡觉，经常的熬夜，或者心态不好，经常的会担心胎儿，经常的太过于紧张等等都会容易导致死胎，所以在平时要保持良好心态。

　　6、多吃一些农村自己种的蔬菜，农药添加得比较少。

　　7、多吃当季的水果。当然，也要结合自身的情况。不要吃会过敏的水果，也不要吃跟你的体质不相当的水果。

四、哪些食物会引起死胎现象

　　螃蟹：好吃又有营养，但是对于妊娠期的女性来说，由其是妊娠前三个月是一定不能吃的，因为螃蟹具有活血祛瘀的功效，同时双属于寒凉的食物，所以吃了就会加重宫缩，引起流产。

　　马齿苋：马齿苋是一种寒凉而又滑利的食物，同时又具有促使子宫发生收缩的作用，所以孕期吃马齿苋的话，则有可能会引起流产。

　　薏米：薏具有平滑肌的，促子宫收缩的作用，所以说孕期吃薏米的庆，会加重薏米的可能性。

　　甲鱼：甲鱼就是日常生活中所说的“王八”是一种具有滋阴补肾功效的食物，但是对于孕妇来说吃甲鱼的话，则会引起堕胎流产等问题。

　　过于滋补的食物：像人参，桂圆等食物本身就是属于滋补的食物，而女性在妊娠之后月经停止了，就会使母体处于一种阴血偏虚的问题，所以多吃这些滋补的食物的话，容易经起胎儿鄹停。

　　应该说之所以会出现死胎的问题与胚胎本身主过弱有着很大的关系，所以预防死胎，事实上就要从备孕做起。在备孕的时候就要注意做好身体的检查，男女双方都要确定身体健康适合妊娠，要保证男子的精子质量是符合优生优育的。只有健康的精子同高品质卵子，才能形成健康的胚胎，同时母体还应该为这个脴胎创造一个最适合生存的空间，同时还要源源的不断为这个空间输送营养，避免不健康的因素。