2017-07-16 18:32 来源:网友分享
多吃干果可以保胎。花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高,因此每天应操控摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果,便利、味美又可以随身携带,可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。
多吃乳制品可以保胎。乳品因为富含钙,因此在宝宝牙齿和骨骼勉强的时候(妊娠4——6星期)极其巨大。行家提议在这个阶段你理应加倍地摄入钙。乳品还含有宝宝成长所需的其他营养物质。
多摄入维生素可以保胎。女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此,在饮食调节上准妈妈应注意各种维生素营养的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时,也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以,准妈妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B,2、维生素B6等)的摄入。
医生说,胎儿头部偏小或者偏大、臀位不正等等问题都是孕妇在孕期的时候经常会遇到的问题,只要不是疾病所致,只要是胎儿的状态在健康成长,一般是没有什么大问题的。还有,孩子头部偏小也有可能是受遗传因素决定的,家族中可能有人的头部本来就不大。
医生说,因为胎儿的头型不同,双顶径的测量结果也是不同的。判断的标准自然也就不一样了。具体情况要到医院检查然后让医生再给你做具体的分析。或者建议你换一家比较有权威的医院再去做个检查。
还有,孕妇在怀孕初期的时候一定要保证营养的补充,有科学合理的饮食,保持愉快的心情,增加适当的运动,如适当的走动,定期做好产检。如果孩子顺利生下来后头部还是偏小,可以利用孩子后天的营养来解决,但一定是在专业的医生的指导下才可以。
到了这一周,胎宝宝已经完全发育好了,他已经可以在你的肚子以外生存啦,他随时都可能会出来,你要做好准备,密切关注临盆征兆的出现。
胎儿胎长约47.5cm,胎重3100g。双顶径的平均值为9.08±0.59cm,腹围的平均值为30.63±2.83cm,股骨长为7.20±0.43cm。
这周,胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落,皮肤皱纹逐渐消失。这些分泌物会被胎儿随着羊水一起吞进肚子里,在肠道中渐渐变成黑色,在胎儿出生后排出体外,也就是“胎便”。
你的胎盘正在慢慢老去,小宝宝已经蓄势待发了呢!如果这个时候胎位不正,就要考虑分娩方式了。如果宝宝不是头位,那么医生会根据实际情况进行剖腹产。其实各位妈妈不必太担心,现代医学已经有较为先进的方法保障胎儿及孕妇的安全。到医院做好产检,由医生根据孕妇的具体情况决定分娩方式。
孕38周胎动减少正常吗
胎动,指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。 意见建议:计数胎动的方法:孕妇取左侧卧位,静心体会胎动的次数,胎儿每动一下记一次数,每日早、中、晚各记录1小时,3小时 胎动的总和乘以4,则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次,或12小时的胎动次数少于10次,尤其是 胎动消失时,是危险信号,应立即就诊,切不可延误,以免造成胎儿宫内窒息等后患。
胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28-38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩,孕妇的运动,姿势,情绪以及强声,强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。
胎动的正常次数
胎动次数多少、快慢、强弱等,是胎宝宝健康情况的一种反映。而在孕期的不同时间段,胎动的次数和幅度也不同。
最早,在孕7-8周时就已经开始有胎动了。但此时孕妈咪还无法感觉到,只能通过B超观察胎宝宝在子宫里做出各种动作。孕四五个月时,孕妈咪能感觉到胎动,但此时能感觉到的胎动次数还是很少,胎动的间隔时间也很长。这是因为胎宝宝的力量还不足,需要比较强烈地运动才能让孕妈咪感觉到。
到了怀孕28周,胎宝宝会逐渐养成规律的作息习惯,胎动次数也会相对稳定下来。需要注意的是,胎动的强弱和次数个体差异很大。有的胎宝宝在12小内胎动次数多达100次以上,有的只有30-40次。但只要胎动有规律、有节奏、变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。