妊娠期感冒是否需要治疗 妊娠期感冒如何治疗

一、孕妇如何食疗来提高免疫力

　　准妈妈通过饮食提高免疫力主要是从食物中补充铁、锌、维生素A和维生素C等微量元素。充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素具有免疫调节功能。

　　蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，如果蛋白质营养匮乏，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力减退，各种传染疾病会趁虚而入。

　　维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准妈妈维持正常生理功能所必需的营养素，它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。

　　铜、铁、锌等必须微量元素与免疫功能也是密不可分，准妈妈如果缺乏这些元素，会抑制免疫机能，机体感染的发生率也会随之升高。

　　其实每一种营养素都各兼其责，缺一不可，因为免疫细胞的活力是靠蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素等营养素一起来经营的，所以，准妈妈要遵守平衡膳食原则，每天保证1～2袋牛奶或酸奶，鸡蛋3个，鱼肉豆类5～6两，新鲜蔬菜特别是有色蔬菜4种以上，水果3～4个，另外加上植物油、调味品、少许菌藻类和坚果类食物，争取每天吃20种以上的食物，做到荤素、干稀、生熟和酸碱平衡。

二、日常生活提高免疫力的方法

　　1、注意居室通风 室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地；孕妇最好每周更换一次卧具。

　　2、提高室内相对湿度 孕妇平时要多喝水，防止呼吸道黏膜受损；在暖气上放一盆水使水分蒸发；在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等；用空气加湿器或负氧离子发生器等增湿。

　　3、定时进行户外活动，以增强对冷空气的适应能力。寒冬孕妇更喜欢“猫”在温暖的室内，不愿参加户外活动，这样会降低对冷空气的适应能力。每天上午10点-11点，下午1点-3点，室外气温较高，空气较好，孕妇应在此间出来活动30-60分钟左右。户外活动时，家里正好开窗通风净化空气，也有助于预防感冒。

三、妊娠期感冒是否需要治疗

　　研究显示，母体的体核温度可以影响胎儿的细胞分裂，并导致神经管畸形、胎儿发育异常和先天性心脏病等。母亲体温较基础值升高 1.5℃ ～ 2.5℃ 即有致畸作用。

　　也就是说在体温达到 38.5℃ ～ 39.5℃ 时，就存在相关风险。而无论是直接使用退烧药，还是通过抗病毒药物治疗间接减少流感患者症状的持续时间和严重程度，都可能降低这种风险。

　　也有研究显示，妊娠或产后 2 周内的女性患者是发生重症流感和流感并发症的高危人群，其 ICU 入住率和病死率都明显增加。

　　此外，有对照研究表明，妊娠期女性发生流感 2 天内未行抗病毒治疗者的 ICU 入住率和病死率，均较早期接受抗病毒治疗的对照组明显增加。

　　而接受奥司他韦或扎那米韦治疗，并没有导致此类患者出现不良妊娠结局（如先天性畸形、早产和低出生体重）的证据。

　　因此，相关指南建议对妊娠或产后 2 周内女性的确诊或疑似流感，应尽早开始抗病毒治疗及相应治疗。

四、妊娠期感冒如何治疗

　　1.风寒感冒问题。风寒感冒主要会导致女性出现发冷的问题，一般不会流汗，有鼻塞等问题。想要治疗风寒感冒问题，那么我们建议准妈妈们要选择食用生姜苏叶粥。生姜有驱寒的效果，苏叶也具备散寒气的功效。我们准备好大米、苏叶以及生姜就能够熬煮出美味的驱寒粥。

　　2.风热感冒。准妈妈们一旦出现了风热感冒问题，风热感冒会导致身体发热，还会导致喉咙出现肿胀问题，也会出现鼻塞的问题，准妈妈们也会出现口渴问题。风热感冒问题需要准备好桑叶枇杷粥。我们可以准备少许的桑叶、枇杷叶以及甘蔗和大米，将这些食材混合熬煮成粥即可。

　　3.流行性感冒。女性出现了流行性感冒问题，会有诸多感冒症状。这种感冒情况的出现比较急，还可能会引发低热的问题。流行性感冒的出现要注意预防病毒以及其他细菌的感染。要是我们还是不能够及时的缓解感冒问题，建议准妈妈们接受医生的治疗，对于流行性感冒问题，医生会慎重选择药物进行治疗。