怀孕腰酸背疼是怎么回事 怀孕以后应该注意些什么

　　我怀孕已经六个多月了。我一直都按时产检，而且每天都小心翼翼的保护自己，生怕自己受到伤害影响到宝宝的健康。但是最近我却出现了腰酸背痛的症状，一开始以为是做家务活累的，所以我就停止了做家务，我每天都静养，可是腰酸背痛的症状并没有减轻，在老公休班的时候，我就和老公到医院去进行了检查，医生告诉我说这是因为胎儿慢慢的增大压迫了神经线引起的，那么我想问一下怀孕以后应该注意些什么?

　　1，怀孕以后出现腰酸背痛的症状原因比较多，有可能是因为胎儿压迫到神经引起的，还有可能是因为随着胎儿的增大，孕妇本身缺钙引起的，还有可能是其他疾病引起的，我们一定要及时的到医院进行检查，根据检查结果进行相对应的治疗，千万不要自己在家盲目用药，以免加重病情。在怀孕以后一定要注意休息，千万不要熬夜，也不要干累活，因为良好的休息有利于身体健康。

　　2，女性在怀孕以后一定要注意饮食合理，多吃一些清淡营养好消化的食物，还可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，尤其是富含维生素c和蛋白质多的食物，这些都可以补充孕妇自己和胎儿的营养，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物，以免给身体造成伤害，给肠胃带来负担，还有就是一定要戒烟戒酒。

　　3，孕妇在怀孕以后一定要注意自身卫生，每天都要用温开水清洗自己的私处，清洗是从前向后倾斜，最好做到专盆专用，以免出现交叉感染，还有就是要勤换内裤，换下来的内裤要用热水烫洗，在洗完以后放到阳光下暴晒，这样可以彻底的杀灭细菌。在洗澡的时候尽量选择淋浴，不要选择盆浴，因为孕期随着胎儿的增大，洗澡时活动不方便，以免出现意外。

　　注意女性在怀孕以后一定要按时的到医院去做产检，这样可以更加明确地了解胎儿的发育情况，如果在怀孕期间发现有任何不适的时候，一定要及时的到医院去进行检查，根据检查结果进行相对应的治疗。