取环后饮食上要注意的事项 取环后为什么不建议立即要孩子

一、女性取环后应如何护理

　　女性取环后若护理不当可能会留下终身的遗憾。其主要伤害是对子宫以及子宫内膜的伤害。专业的医生指出，女性在取环后，如果依然有重力劳动，或者是休息不当，以及饮食不当，还有性生活过于频繁等等问题时，都会引起女性身体的伤害性。就算取环了也不能再次怀孕，还会让女性受到二次身体疾病折磨。

　　取环后该如何护理

　　1、保持外阴干燥：避免感染，也要避免细菌入侵，不能穿过紧的衣服，也不能穿过于暴露的衣物，要多注意身体的保暖，两周内不能盆浴，以免感染，最好选择淋浴且要注意卫生。

　　2、吃蛋白质高的食物：主要是补充营养，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物。还可以多吃补血的食物，如桂圆、红枣、黑豆等食物。

　　3、离有刺激的食物：取环后不能吃辛辣、油腻的食物，这些食物刺激性强，食用的话容易引发炎症感染，所以应该远离这些食物。

　　4、不要参加剧烈的运动：取环后需要多休息，取环后的第二天建议卧床休息，不要参加剧烈的运动。

二、女性取环哪个时间最好

　　一、哪些情况应取出节育环?

　　1.计划要宝宝：上环是一种成功率高、有效期长的避孕方式，当已上环的夫妻打算要宝宝时，应提前取出节育环。

　　2.上环后出现严重不适：放环后有不规则阴道出血或持续月经量过多等不良反应，影响身体健康的，治疗无效时，应及时取环。

　　3.节育环到期：放入的环已到了规定年限，应及时到医院将环取出，以免环在子宫内变形或失效。

　　4.进入更年期：进入更年期后，怀孕的概率近乎于零，绝经过渡期停经1年内应及时取环。

　　二、取环的最佳时间：

　　月经干净后3—7天为宜。

　　子宫不规则出血者，随时可取，取出节育器同时需要行诊断性刮宫，刮出组织送病理检查，排除子宫内膜病变。

　　绝经过渡期停经1年内取出节育环为宜。

　　温馨提示：生殖道有炎症时，先给予抗感染治疗，治愈后再出取宫内节育器;全身情况不良或在疾病的急性期，应待病情好转后再取出。

三、取环后饮食上要注意的事项

　　1.多吃富含蛋白质的食物

　　取环后多食用蛋白质的食物，能维持人的正常机能，加快取环后女性朋友的健康恢复。

　　富含蛋白质的食物有：牛奶、羊奶、马奶等奶类，牛、羊、猪、狗肉等畜肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑等禽肉，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等蛋类。

　　鱼、虾、蟹等海产品，还有大豆类的黄豆、大青豆和黑豆等，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类。

　　2.多吃补血的食物

　　取环后会丧失一点血量，所以女性朋友可以适量的补补血。

　　补血的食物有：猪肝、菠菜、黑木耳、花生、红豆、红糖、桂圆、红枣、黑豆等等。

　　3.饮食禁忌

　　取环后不能吃刺激性强的食物，像辛辣的、酸的、生冷的都不行，油腻的食物也要避免。

　　比如辣椒、火锅、烧烤、麻辣烫、油炸食品等食物，女性朋友都要忍住，等过一段时间才可吃，不然会引发女性炎症。

四、取环后为什么不建议立即要孩子

　　取环后不宜马上要小孩!这主要是宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以破环胚激肽，使受精困难。

　　部分女性在取环后阴道可能会有少量流血或血性白带，通常情况下，在1—2天后就会自然消失，这是是正常现象，它主要是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，如果取环后出血较多或出血时间较长的话必须及时就诊，以免发生感染。

　　另外还要注意的是，铜制的避孕环会释放铜，不利于受精卵着床，还影响胚囊的发育。含孕激素的避孕环会引起子宫内膜的萎缩。因此，无论放环时间长短，作为异物的避孕环都会对子宫内膜组织有一定损害和影响，所以取环后应该在母体得到充足的休息，然后再怀孕比较好。