怀孕的早期白带症状 怀孕以后该如何护理

　　我今年28岁，在上个月体检的时候发现自己怀孕了，这让我们全家都特别开心，婆婆更是从乡下搬来城里和我们一起住就是为了能够照顾我的饮食起居，但是我自从怀孕以后，我发现了一件很尴尬的事情，我的白带数量增多了，每天我都需要换洗内裤，我很害怕自己生病了，就到医院进行检查，医生告诉我说怀孕初期白带增多是正常的现象，让我不要担心，那么我想问一下怀孕以后该如何护理呢?

　　1，女性怀孕初期白带数量会有所增多。大多数女性在怀孕以后都会发现阴道分泌物明显增加。这是因为怀孕后，女性体内的雌激素水平会明显增高，而白带量会随着体内雌激素水平的增加而增加。所以女性怀孕后一定要注意卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，避免出现细菌感染。

　　2，女性朋友在怀孕初期一定要注意饮食健康，多吃一些清淡营养好消化的食物，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油腻的食物!还有就是如果出现孕吐的话，那么要根据自己心中的想法进行饮食，这样可以增进食量。

　　3，女性在怀孕初期一定要注意休息，千万不要劳累，更加不要提重物，还有就是不要熬夜，因为熬夜很容易引起内分泌紊乱，影响孕妇的身体健康，也影响胎儿的成长发育。所以最好每天晚上10点以前就进入睡眠。怀孕以后一定要保持心情舒畅，良好的心情有利于身体健康。

　　注意女性朋友在怀孕以后一定要定期到医院进行了产检，这样可以及时了解自己的身体状况，也可以知道胎儿的发育情况。有利于自己和胎儿的身体健康。还有就是在怀孕头三个月和后三个月一定要禁止性生活，避免出现流产的情况。

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