孕中期什么食物安胎 中医是如何安胎的呢

一、在孕中期的安胎食物

　　有些准妈妈认为,在怀孕期间只有自己想吃的才是健康的,因而根据自身的喜好来选择饮食,我们建议您更加科学冷静的面对您的日常食谱。
　　1.鱼类的补充。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必须脂肪酸,这类物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要效用。
　　2.葵花子。瓜子看似平凡,是日常生活中人人都爱的零食,你可知小小的瓜子对您肚中的宝宝也能起到保护作用。孕期多吃一些富含VE的食物,如天天吃2把葵花子,即可满足所需,有助于安胎,降低流产的危险性。看来并非价钱高的营养品才能达到胞胎的功效。
　　3.富含VC的果蔬,健康营养又防病。先兆子痫是孕晚期容易发生的一种紧张合并症,影响孕妇和胎儿的危安。有关专家对数百名先兆子痫及康健孕妇的饮食举行调查时发明,天天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是康健孕妇的2-4倍。是以,准妈妈在孕期应注重摄取富含VC的新鲜蔬菜和生果,天天的摄取量最好不低于85毫克。
　　我们给您推荐的安胎食谱您记住了吗?鱼类避免胎儿脑发育不良,瓜子降低流产的危险性,VC果蔬预防先兆子痫,看似生活中不起眼的小食物,如果没有我们的讲解您是不是不会了解到他们科学的一面呢?妈妈怀孕的时候,不要再补充昂贵的保健品,从最科学的角度出发,了解一下吃什么食物能安胎,营养丰富有健康,对您和宝宝都是最好的选择。

二、安胎的不同办法

　　安胎药物滴注
　　由静脉方式给安胎药物，以抑制早期宫缩情形，剂量随子宫收缩的程度调节，此药物对孕妇易造成呼吸较喘，心跳较快的不适应，通常当药物剂量维持2天左右，不适应症能缓解。
　　临床检查
　　入院后，孕妇会接受抽血，尿液常规检查，有的情况须要再进一步做阴道细菌培
　　养，胎儿肺部成熟度检查或抽羊水等，以评估胎儿及孕妇的条件是否适合继续安胎，若找出不利的妊娠危险因子，可提早对症治疗。
　　超音波评估
　　医师对住院安胎的孕妇，会定期以超音波评估胎儿成长情形，视周数是否与体重吻合，评估羊水量是否过多或过少，评估胎盘位置，胎盘成熟度，以了解胎儿成长状况及成长环境是否适合。
　　药物治疗
　　常见安胎孕妇吃的药物为软便剂，因长期卧床的关系，肠蠕动减低，孕妇会需要靠软便剂协助排便顺畅，避免额外特别用力解便造成不适，引起宫缩。另外，安胎孕妇可能的用药为铁剂，以治疗缺铁性贫血，当疑似有感染情况时，会予抗生素治疗，在28周之后，若安胎治疗计划不顺，担心胎儿会有早产现象时，医师会建议使用胎儿促肺部成熟剂。
　　对于住院安胎的孕妇，若能保持稳定的心情，饮食正常，拥有充分的睡眠，站在整个医疗计划的角度看来，无疑是一大帮助，因此，须住院安胎的孕妇，请先别太担心目前的情况，你可和医护人员一起讨论安胎中所遇的疑虑，一起参与安胎的治疗过程，将会使母亲及宝宝得到最完善的医疗照顾。

三、中药安胎的办法

　　流产患者的中医证候以肾虚和脾肾两虚较为常见。其主要表现是腰膝酸软，小腹隐痛下坠，头晕耳鸣，孕后阴道少量出血，色淡黯，面部或眼眶黯斑。平素体质虚弱，有自然流产病史。常见于黄体功能不健、妊娠免疫调节失衡者。安胎则以补肾健脾为主，可选用滋肾育胎丸。
　　在岭南地区，气候温热，体质偏于阴虚或阳盛者颇为普遍，均可表现为血热证。其主要临床表现是面赤心烦，口干咽燥，或五心烦热，孕后阴道少量出血，色鲜红或深红，质稠，小腹痛，腰酸胀，便秘，尿黄。多见于自身免疫损伤，如抗磷脂抗体阳性，或母胎血型不合。治法是清热养血，滋肾安胎，可选用保阴煎 生地、熟地、黄芩、黄柏、白芍、续断、甘草。
　　有子宫肌瘤病史的复发性流产患者，其中医证候多属血瘀。临床表现可有小腹拘急疼痛，腰酸下坠，烦躁，口干。治法是益气和血，活血安胎。方药可选桂枝茯苓胶囊。
　　临床应嘱有自然流产病史或出现先兆流产症状的孕妇，在生活上要注意调摄，饮食要均衡，避免辛燥刺激或生冷寒凉;心态要平静，不要焦虑或忧伤;起居要谨慎，不可过于劳累，在怀孕3个月内应避免性生活。这也是中医“胎教”的要求。
　　对于中医药防治流产的作用及其机理，近年的研究表明，补肾健脾的中药复方能纠正Th1/Th2型细胞因子平衡的病理偏移，提高母胎之间的免疫耐受，使妊娠得到持续。另一方面，补肾健脾的中药复方能提高患者在早孕期间的β-HCG和孕激素水平，在母胎界面对胚胎产生保护作用，有利于正常妊娠的建立和维持。
　　中医药防治自然流产强调辨证论治，进行整体调节，防治结合，固本安胎。其疗效确切，副作用较少，患者乐于接受。

四、安胎不适合吃哪些食物

　　1.少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。
　　2.孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。
　　3.忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
　　4.忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。
　　5.忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。
　　6.马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
　　7.人参、桂圆等补品。祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用后易动血动胎；不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，所以不宜食用。
　　8.含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。
　　9.螃蟹、甲鱼、海带 这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼有较强的通血络散瘀块作用；鳖甲的堕胎力比鳖肉更强；海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。
　　10.辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。