2017-10-11 06:46 来源:网友分享
一、由于在孕晚期胎儿的身体会长大很多,所以宝宝的活动范围就会变小,因此当胎宝贝想要进行大幅度动作的时候就会顶撞到肚皮,特别是女宝贝,在民间则有人说过,女胎儿跟麻麻是面对面抱着的。
二、由于子宫到了孕晚期会变得越来越敏感,所有一旦受了刺激,就会产生宫缩。这类宫缩与动产前的宫缩不同, 不会因为胎儿提早分娩,但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意,当肚子发硬之后,应该立刻停下手中的工作休息一下,如果是在路上发生假性宫缩,就停下 脚步,待缓解之后再继续前行。
三、孕晚期的肚子对孕妇已经成为一种负担,因此孕妇一定要注意休息。很多孕妈妈稍微运动一下准妈妈就会觉得 累,所以在孕晚期准妈妈一定要多休息,不要逞强的去做任何事情,有些准妈妈想在宝宝出生之前把所有宝宝的衣服都洗一下,这些工作最好在孕中期进行,那时候 准妈妈的行动还算方便,如果是孕晚期也许就会因为这些工作导致过度劳累,引发早产。
上述关于孕妇肚子紧绷的应对方法的介绍,希望能够帮到大家,也希望孕晚期女性不要干重体力活,一如果出现频繁的宫缩情况的话,一定要引起重视,尽早的去医院接受检查,避免影响到胎儿。
怀孕肚子软软的可能是胎儿体位因素导致,建议做好定期孕检,只要检查结果正常,平常加强营养,供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育,注意好休息,就不必担心的。
孕妇之所以不时觉得肚子发软,往往是因子宫发生频繁的,不规则阵痛:即假宫缩引起的。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变软,这就是假宫缩。
其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激。假宫缩的情况会越来越频繁,宫缩就是子宫的收缩力,是指子宫体部平滑肌的收缩,是阵发性的,收缩与间歇反复交替,不受产妇意志所控制。它在分娩中的作用至关重要,只有通过有效的宫缩,才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。
引起宫缩的原因很多,各种刺激和劳累以及有些食物(如山楂等),因各人体质而感觉不 同。宫缩并不一定表现出痛感和出血。孕中期每个孕妇都有不规律宫缩,只是有人敏感,有人不敏感没有感觉到。
频繁宫缩的原因:劳累;各种刺激;翻身,走路等动作;危害:过于频繁导致胎儿供血减少流产所谓频繁应该是经常出现,或者稍微活动就常出血。
孕妇肚子往下坠是怎么回事?孕妇肚子往下坠很可能是入盆了。入盆是指在妊娠晚期,胎儿在羊水和胎膜的包围中,以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势,使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,从而其身体的位置得到巩固。当胎儿入盆时,不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感。
当妊娠进入尾声时,腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他(她)会在羊水和胎膜的包围中,以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前,胎儿被迫要做的第一件事,就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。可以说,入盆是分娩的前奏。
那么,胎儿入盆后多久才能分娩呢?一般初产妇入盆后2~3周就可能分娩,而生过孩子的经产妇则往往是入盆后随即开始分娩。而胎儿是否已经入盆,要经过产前检查才能确定。
当胎儿入盆时,不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感,觉得腹中的胎儿正在往下降,于是,会兴师动众地赶往医院。其实,这种情况并不是真正临产前的征兆,其主要区别首先是宫缩的时间短,常常不足半分钟;其次是宫缩不规律,力量也比较弱。因此,常被人们称为“假临产”。但不管怎么说,入盆意味着分娩的临近,孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备,以迎接宝宝的到来。
1. 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气,必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候,还进食大量食物,就会增加肠胃消化的负担,令胀气情况更厉害。所以,孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐,每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物,也不宜吃过于流质的食物,因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。
2. 养成每天排便习惯 ─ 多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动。
3. 适当运动 ─ 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况。因此,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。
4. 服用紫苏饮 ─ 取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
6. 补充足量水分 ─ 早餐前喝开水,每天至少摄取2,000c.c.的水分。
7. 腹部按摩 ─ 从右下腹开始,以轻柔力道做顺时钟方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可帮助舒缓腹胀感。
8. 服用胃散 ─ 胀气状况严重时,可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问),只要不长期或大量服用,对胎儿并不会产生影响。
9.多喝温水 ─ 如果大便累积在大肠内,胀气情况会更加严重,所以孕妇要多喝温水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合,因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外,汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。