夏季孕妇洗澡次数增加，还需要注意哪些问题？

　　夏天这种每天都要洗头的日子又来了，但是洗头还是其次，洗澡才是最重要的。这样的天气，动一动都会满头大汗，洗澡成了一天中最幸福放松的时候了。可能对于平常人来说是这样的。但是对于孕妇来说，洗澡可不是那么简单的事了。平常我们热的发慌的时候就恨不得冲进冲凉房将冷水往身上尽情的冲冲冲。抵抗力好的当然是爽爽的清凉一夏，身体相对较弱的也最好不要尝试，万一不小心来个发烧就得不偿失了。

　　所以对于孕妇来说可要更加注意洗澡时的一些问题啦，不能太冷又不能太热。毕竟不是一个人在战斗，今天小编就来给各位准妈妈，带来了一篇新妈妈刚上岗的时候对于洗澡会有怎样的注意事项吧。

　　准妈妈们怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺和皮下组织也会更加的发达，所以孕妇的排汗量可能会比常人更大哦，这就说明更要注意洗澡啦。

　　1、宜淋浴不宜盆浴。准妈妈怀孕后的内分泌功能会发生很多的变化，身体的各项抵抗力会有所下降，所以这时候是不适合盆浴的，因为阴道在水中长期的浸泡很容易让细菌有机可乘，容易引起各种阴道炎和输卵管炎等多种并发症，严重的还有可能会出现畏寒发热等孕期生病的症状。这时候应该尽量的选择淋浴，才能避免给细菌制造机会。

　　2、洗澡时间不宜过长。平常人在浴室中洗澡的时间过长都会出现头晕眼花、乏力胸闷的症状，更何况是孕妇呢。这是因为浴室一般都是封闭性的空间，空气的封闭会让孕妇的呼吸收到阻碍，要知道大脑的缺氧就会出现头晕眼花的症状了。另外，热浴的热气还会让全身的毛细血管扩张，让血液结块流动在皮肤的表面，这样会让大脑的供血量不足。严重的甚至还会引起胎儿的供氧不足，或者还会影响到胎儿的神经系统发育。所以孕妇的洗澡时间应该控制在20分钟之内比较安全。

　　3、水温不宜过高。刚刚也有提到，洗澡的水温太高会让全身的毛细血管都打开，加快血液在皮肤表面的流动，这样就会减少血液对大脑的供应，还会让孕妇的子宫胎盘供血困难。另外，早期胚胎不适合长期处于高温环境的，因为高温会杀死很多正在发育中的胚胎细胞，从而让胎儿的很多项功能发育受到阻碍。严重的还会影响到胎儿的脑细胞发育和各种神经系统的发育。可能会让出生的胎儿出现畸形，或者是出现各种先天性疾病呢。

　　总之，由于个体的差异和怀孕时间的早晚不同，胎儿受害的程度也有不同的差别。一般来讲，水温越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下。这样既保证清洁的干净度还能保证胎儿的安全。

　　别看洗澡是件很简单的事情，其中需要注意的地方还真不是一般的多呢。毕竟是带着两个人的身体，所以各位准妈妈们应该要照顾好自己和自己的宝宝哦。