不想当糖妈妈，怀孕前要这样做…

我国每年至少新增120万~140万“糖妈妈”，而她们中超过半数的人会加入糖尿病的大军，她们的孩子日后患上糖尿病、高血压、冠心病的危险性也更大。

杭州下沙街道社区卫生服务中心妇幼保健科科长温雪霞说，目前医学界普遍认为，妊娠糖尿病与怀孕期内分泌改变有关，其中身体肥胖、高龄、有糖尿病家族史、孕期尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性、孕期反复患外阴阴道念珠菌病、曾出现过不明原因反复自然流产的准妈妈，都容易得妊娠糖尿病。

糖友怀孕做两准备，解放军309医院普外科董立国医生这样建议——

怀孕前6周就应控糖

高血糖是胎儿致畸的主要因素，孕6~7周是胚胎形成期，如这两个月中孕妇体内的血糖未控制好，可导致胎儿肾脏、心脏畸形。因此，在受孕前6周即应进行胰岛素强化治疗，以使血糖和糖化血红蛋白尽可能达到正常。在整个妊娠期，理想的血糖控制空腹血糖<5.8，餐后<6.7 糖化血红蛋白<6.0%。可为受孕和胎儿的生长发育提供良好的环境。

另外，在整个妊娠期，应尽可能避免低血糖和酮症的发生，注意控制好饮食。

怀孕后不漏两科检查

糖尿病患者妊娠后，为了承担胎儿发育所需的营养需求，体内会产生一些具有促进胰岛素的分泌及拮抗胰岛素作用的激素，使母亲的病情变得复杂。如果糖妈妈的血糖难以控制，会加重病情发展，易发生酮症酸中毒或低血糖，眼底视网膜病变及肾脏病变有可能加重，妊高症、羊水过多、感染率、难产率等明显高于一般孕妇。

因此，积极进行妇产科和糖尿病的检查也是必不可少的。相应的检查内容包括血压、血糖(每周1~2次)、尿蛋白、羊水、胎盘功能和胎儿成熟情况(从32周起开始检查)等，孕妇一旦发现检查异常则应由主治医生迅速作出处理。

孕妈妈管住嘴很重要

温雪霞说：“糖尿病症状只有极少数妊娠糖尿病妈妈会出现，大多数都没有明显症状，只有进行糖耐量测试时才能检查出来。“目前，孕妇一般在24～28周要进行糖筛 ，如果属于上述的高危人群，就要及早进行 糖筛 ，如果 糖筛 不过关，还需要进一步进行糖耐量检测。”准妈妈们的饮食一直是大家关注的。温雪霞说，无论是否高血糖孕妇，正确的孕妇饮食一定不能饱餐，每餐八成饱、少吃多餐更好。